敏感肌如何护肤效果好（注意给肌肤充分保湿）

如果你是敏感肌，那么你一定要学会一些护肤的小妙招，否则容易对肌肤造成更大的伤害。那么小编今天就来说说敏感肌如何护肤效果好，如何拥有一个亮白的肌肤，想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

关于敏感肌肤护肤品选择，两个字:精简。第一，选择护肤品要“精”，认准纯植物的、配方温和的护肤品，呵护肌肤。第二，要“简”，敏感肌肤面部皮肤薄，护肤步骤不宜繁琐寒冷的冬天，敏感肌肤的妹纸出门最好戴上口罩。避免室外的干冷空气刺激皮肤引起皮肤干裂等不适。否则会加重皮肤负荷。

仅补水+保湿即可。保湿尽量用面霜，效果比较好。敏感性肌肤的妹纸，尽量不要化浓妆。因为你的皮肤经不起太多折腾，化点淡妆即可。粉底不要打太厚，薄薄的一层，干爽又透气。

对于脸上的干痒痛，则都是敏感性肌肤常见的烦恼。尤其在空气干燥、温度低的秋冬，问题更为严重，皮肤甚至出现起皮掉屑、潮红或出现血丝等。什么护肤品都不用，这对皮肤绝对是危险的，至少每天要为肌肤补充大量的水分，但是护肤不当也会使敏感肌肤“雪上加霜”。

莫去角质。角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、***皮高等产品更应该敬而远之。

充分保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

减少刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。

皮肤泛红用散粉遮住就可以。应该查明皮肤泛红的原因再做决定，因为皮肤泛红很可能是敏感肌的表现，这时不正确的使用散粉，容易堵塞皮肤毛孔加剧病情。如果使用的是具有刺激性的散粉，则会加剧对敏感皮肤的刺激，无疑是雪上加霜。

秋冬防晒更重要。秋冬气候稍凉，阳光不若夏天炎热，但紫外线的强烈依旧，所以秋冬也要做好防晒的工作。尤其是秋冬气候更为干燥，更应该小心防护。当天冷干燥，敏感肌肤翘皮起皮或者出现红血丝时，除了不能用磨砂去角质的方式来去除死皮外，更要赶紧补水保湿，因为这时肌肤最缺的是水分。

敏感肌肤通常比较脆弱，并不适合大力的拍打，还是轻柔按摩或者按压更好。敏感或肤质较薄的肌肤无论冬夏最好都用凉水或温水洗脸，至少不要超过正常体温。早睡早起，增强身体免疫力。健康的身体才能保持良好的皮肤状态，每晚坚持在11点之前入睡，保证肝经排毒的顺畅，人也会焕发光彩。