痘痘发炎红肿怎么解决（快速消除抚平的方法）

痘痘是困扰很多女生的一大肌肤问题，不管任何时候，去除痘痘都不是一个瞬间的事情，而且一个长期的过程。当长痘痘的时候，许多人会面临一个共同的问题就是痘痘发炎红肿，那么该怎么解决这个问题呢？今天小编就分享一些方法。

痘痘发炎红肿的原因

内分泌

内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

消化系统

消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

紧张压力

刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

生活方式

饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

气候

季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

痘痘炎症的危害

炎症感染一旦没有得到很好的控制，蔓延开来，就会发病引起危害。

痘痘炎症的直接危害就是留下痘印，要是挤压痘痘则造成的伤害更大，比如痘坑。

另外总是在同一个地方反反复复的长痘根本就是因为炎症未消，毛囊还在发炎并且扩散到毛囊周围，因此引起表面痘痘扩散的现象。

拯救痘痘发炎红肿的方法

用淡盐水洗脸消毒

盐水具有清洁消毒的功效，而且不具有酒精那样具有刺激性，是清洗脸上红肿部位最好的方式。因为长痘痘地方的表皮已经受到挤压而受损，用淡盐水清洗不会那么的疼，即使疼也要忍着，没办法，谁让是靠脸蛋吃饭。

正确选择祛痘产品

在选择祛痘产品时要注意查看成分表中有没有添加消炎镇静的成分，比如芦荟、水杨酸、尿囊素、烟酰胺、茶树、洋甘菊、金缕梅等。

新鲜的红色痘印其实也有毛囊炎症还未消除的原因，所以脸上的初期红色痘印也是可以用消炎产品来去除的。

冰敷

首先大家只需要准备一些小冰块，准备好后，再将这些小冰块敷在脸上有红肿痘痘的地方，之后慢慢揉搓起来，揉搓完后涂一点祛痘药膏就可以了。

冰敷这个方法不仅能有效消除痘痘的红肿状态，它还能减轻痘痘的疼痛感，并且长时间敷在脸上还可以加速脸部的血液循环，所以冰敷，算是一种有效消除红肿痘痘的小妙招。

苦瓜柠檬蜂蜜水

材料有：苦瓜、柠檬、还有蜂蜜

做法：首先将柠檬的皮去除之后，洗净切成片状待用。之后把苦瓜切成一半，去籽然后切成小块。然后把苦瓜和柠檬放进榨汁机里榨汁，然后加入适量的蜂蜜，甜度按照自己的口味。之后搅拌均匀就可以饮用。

注意事项

拒挤、拒挖、拒抠

虽然一直强调不要用手挤，因为小编曾经也挤过，而且还很频繁，自从踏入这个行业之后，就再也没有用手挤过了，太可怕了。虽然用手挤能把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是使用了没有消毒的专业工具反而会加重皮肤问题，出现令人更为难堪的红肿、发炎等，最后造成坑坑洼洼等。所以应记住，脸上长痘痘不要挖、不要挤、更不要抠，温柔点。

注意饮食习惯

饮食上少吃辛辣、油煎、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。平时多多坚持运动，借助于汗液促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

注意防晒工作

出门还要注意防晒，防紫外线，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤，否则会让痘痘恶化发炎。