国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
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2023-07-31
在工作中经常用眼的话，我们的眼睛经常是负担过重的工作，有时眼睛会疲劳疼痛。 因此建议掌握自己的眼睛按摩方法，有助于保护自己的眼睛，还能去除皱纹。那眼部怎么按摩去皱纹？
一、眼部怎么按摩去皱纹？中医眼周去皱手法详解
1：穴位按压方法
下眼睑位置用食指和中指轻轻按压，上眼睑位置用大拇指按压，从太阳穴的位置往内划过眼周。注意千万不要从眼角往外按摩，眼纹的走向是从眼角往外的方向出现的，如果顺着皱纹生长的方向按摩只会加深细纹。而且按摩手法一定要轻柔适度，眼部肌肤比较脆弱，下手太重可能会伤害到眼部肌肤。
2：首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，真的很舒服。
3：对眼部肌肤进行适当地按摩，一同配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部肌肤的血液循环。
4：按摩是要搭配专业去皱的精华或乳液，这样能够增加润滑度。使用专业去皱的美姿尔苹果干细胞能提升去皱效果，并提供卓越的抗氧化保护，抵御自由基侵害，含植物萃取精华，有用滋润成熟肌肤。
二、眼部怎么按摩去皱纹？眼部护理常识要谨记
1.眼睛周围的肌肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯肌肤。
2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。
3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的肌肤，比用粗糙的毛巾好。
4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；
6.阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
7.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响肌肤弹性。
8.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
以上中医眼部按摩去皱纹的手法和八个眼部护理小常识，你都知道吗？在我们生活中不论平时有没有给予眼部的保养，既然现在看了，就要开始注意。不要让眼部皱纹提早出现哦！
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