西红柿汁敷脸可以美白吗（用西红柿汁敷脸有哪些作用）

西红柿汁敷脸有哪些作用

西红柿无论是生吃还是熟吃都有很好的营养，一同西红柿的美容作用也深受女生们喜爱。身边有不少人自制西红柿面膜，那么西红柿汁敷脸有哪些作用？

西红柿不仅好吃，而且有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素 A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性美食中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使肌肤柔嫩生辉，脸色红润。

1 祛斑：将西红柿切开，擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少。

2 抗衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁，加少许白糖，每天用来涂面，能使肌肤洁白、细腻、光滑，美容、防衰老效果极佳。

3 美白：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用，可促进肌肤代谢，使沉着的色素减退、肌肤细腻白嫩。

西红柿面膜的方式

1、西红柿美白补水面膜

配方：西红柿1个，酒糟1/2大匙。

自制：把西红柿洗净，去蒂切块，捣成泥，与酒糟一同倒在面膜碗中，搅拌调匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。

作用：滋润、美白肌肤，有用收缩毛孔，令肌肤嫩白，紧致。

2、西红柿洁面美白面膜

配方：西红柿1/2个，面粉少许。

制法：把西红柿洗净，去蒂切块，置于果汁机中，榨取汁液，接着与面粉一同倒在面膜碗中，搅拌调匀，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。

作用：彻底清洁油污与杂质，滋润、美白肌肤。

3、西红柿补水保湿面膜

配方：西红柿1个，蜂蜜1大匙，酸奶1大匙。

自制：把西红柿洗净，去蒂切块，放入果汁机中，榨取汁液，接着与蜂蜜，酸奶一同倒在面膜碗中，搅匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗净，并进行肌肤的日常护理，即可。

作用：补充肌肤所需的水分与养分，改善肌肤缺水干燥的状况，令肌肤呈现天然的水润。

西红柿美容小知识

1. 西红柿本身几乎由水份构成，除了维他命 C 外，没有多少营养，因此剩余的一餐，需非常注意均匀的营养。

2. 任何美食，只要过量皆会导致肥胖，幸好西红柿易于有饱肚感，但亦要小心吃过量而导致弄巧反拙如水肿等。

女人一餐平均摄取约600卡路里，若其中一餐或两餐以西红柿替代，便可以减少吸收数百卡路里。这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常摄取少了很多，,这样便可以达到减肥。

若觉得吃生西红柿很单调，可以用西红柿做出多款配搭，但切忌用煎.炸.烤的烹调方式，蒸.灼或将西红柿煲汤饮用就比较不错。