喝酒前吃什么不容易醉（十种身边常见食物让您酒量倍增）

现在的人应酬很多，小编也是如此。以前，每当遇到饮酒的场合，小编总是退避三舍。但是，一次两次还可以，时间长了，每次应酬都不去，总显得有些不合时宜；不利于感情的交流姑且不谈，也会影响很多事情的进展。所以，酒还是要喝的；但是喝酒前吃什么不容易醉？这也是很多朋友关心的话题；今天小编就和大家分享一下有关喝酒的小常识，喝酒前哪些可以吃，可以增加您的酒量。

1.蜂蜜。在每次喝酒前，您不妨少量吃些蜂蜜。蜂蜜中有一种特殊的成分，可以分解吸收酒精，减轻喝酒带来的头痛。不管是白酒、红酒还是啤酒，效果都非常不错。

2.西红柿叶茶。用西红柿叶泡茶喝，效果也是非常好的。西红柿叶里含有一种特殊的果糖成分，也能促进酒精分解；建议大家在喝酒前饮用300毫升，能快速减轻喝酒引起的头部晕眩。

3.葡萄。这也是一种解酒的水果，葡萄富含丰富的酒石酸。能和各类酒精饮料中的乙醇发生作用，形成酯类物质。喝酒前吃葡萄可以预防醉酒；酒后也可以吃葡萄，可以达到快速解酒的目的。

4.西瓜。也是一种较常见的水果，清热去火，能加快酒精水分的排出。

5.柚子。建议您配着白糖一起吃，可以消除口腔酒气。

6.酸奶。这是最常见的解酒方式了。众所周知，酸奶对胃部黏膜有着明显的保护作用，如果您喝酒前喝些酸奶，可以延缓酒精的摄入和吸收；可以有效缓解酒后烦躁，也就是我们通常所说的“发酒疯”。

7.香蕉。您可以自备一些，两只三根即可。小编在自己口袋、挎包里放着，一旦喝酒就吃上一些。能有效降低酒精在血液里面的比例，达到解酒的效果。特别是喝完酒，吃香蕉可以缓解或者消除喝酒带来的胸闷、心悸等酒后综合征的发生。

8.浓盐水。浓盐水有助于利尿，这样您喝酒就可以加速酒精、水分的排出，您就不容易很快醉酒。

9.生黄豆。建议您吃一些泡过水的黄豆，泡过水的黄豆里面的蛋白质可以有效消耗掉白酒、红酒、啤酒里面蕴含的酒精，降低酒精带来的损害。

10.各类面类食物。如果喝酒比较仓促，也就是什么准备也没有，那么也不建议您空腹喝酒。必须吃一些东西才喝酒，最好是面食。像一些面包、馒头类的，都可以起到延缓醉酒的作用。

其实以上这些，只是多年经验的相应总结。其实，小编还是建议那些应酬多的朋友，还是要准备一些解酒药、醒酒药，一些正规药店就有卖的，这样才真正做到有备无患。但是还是建议您节制饮酒、健康饮酒，喝酒不能好勇斗狠，更不能对自己的健康不负责。这样我们才能文明喝酒、文明应酬和交往，我们的生活才会更美好。