秋天是我们皮肤最容易出问题的季节，尤其是一些敏感肌的女生，在秋天特别容易出现红肿、痘痘之类的问题。肌肉不敏感的女生也容易出现干燥缺水等状况。你知道秋季护肤常识吗？

NO.1及时给皮肤补充水分

秋天的气候特别干燥，尤其是北方。在这种状态下，我们的皮肤特别容易缺水。这就导致我们的面部皮肤暗黄，出现干纹和细纹。面对这种情况，我们需要做的就是及时给皮肤补水。除了食物的使用，膏方也要使用。美白发黄面膜可以靠边站，保湿补水面膜一定要安排。

每天准备一个补水喷雾，感觉皮肤干燥的时候喷两次。不要让皮肤一直处于紧绷状态，干纹很容易出现。即使是妆后，皮肤紧绷也可以通过补水喷雾来缓解，不会破坏妆容的完整性。

NO.2做好防晒

不要以为夏天一过，你的防晒就可以放在一边了。众所周知，我们的防晒一年四季都要做，尤其是秋季。看似阳光温暖无害，其实紫外线还是存在的。

所以防晒工作还是要继续的。我们的遮阳帽和遮阳伞可以省去，但是防晒护肤品一定要涂。不然就等着你的皮肤“秋后算账”吧！

NO.3还有敷面膜的最佳时间。

一直都说最贵的面膜要在最后一晚敷。其实做了也没用，敷面膜的时间到了秋天就变了。过早或过晚，面膜的效果都无法充分发挥，也无法被我们的皮肤有效吸收。最合适的时间是早上9点到11点。

因为这个时间段是人体脾经的运行时间，吸收效果会事半功倍。晚上是9:30-11:30，是人体三焦神经运行的时间，也是我们皮肤自我修复的最佳时间。

NO.4因为疯狂补水而频繁使用面膜。

我们在第一段说过，我们需要定期补水，所以面膜也是必不可少的，但并不意味着我们每天都要敷面膜。

因为过度敷面膜，面膜中的精华和水分会让我们的皮肤变得过度水润，甚至可能导致我们皮肤的角质层变薄，变成敏感肌，所以敷面膜也需要适度。

5号皮肤稳定保养

秋天气候变化快，比较干燥，也属于昼夜温差比较大的。这个时候皮肤会非常敏感脆弱，我们的维稳工作也是必须的。

通过一些维持稳定的护肤品，我们的皮肤会达到一个稳定的状态，不容易过敏。不管怎么护理皮肤，都要把“稳”放在第一位，不要过度护理，也不要失去它。把握好分寸。

第六平衡水油

秋季皮肤干燥，我们经常给皮肤补水。而且我们的皮肤也非常容易出现水油失衡的情况。特别是里面会有外油内干的现象，所以我们在护肤的时候，一定要搞清楚自己是不是真的油性皮肤，还是里面有外油内干的现象。保湿工作也一定要做到位。不要以为皮肤出油就会忽视补水，把重点放在控油上。调整水油平衡是关键。

其实秋天的主要原因是气候干燥，容易让我们的皮肤缺水。但是皮肤一旦缺水，就会滋生很多问题。所以秋季最重要的工作就是保湿，补水，为我们的皮肤打好基础。其他护肤效果会更有效。其次是防晒的应用。不要因为阳光温和就失去防晒。好了，这就是我们的护肤小技巧。一定要记在本子上~