昨天小九在做启蒙空问答的时候，发现有几个读者提出了“白发转黑发”的问题:

来源:启迪空问答

同时对一些用淘米水、生姜洗头之类的乌发偏方很好奇。小九干脆写了一篇文章来为大家解答。

白发是怎么形成的？不仅仅是年龄的问题。

白发的根本原因是毛囊中的真黑素细胞受损，年龄是影响真黑素细胞的关键因素。然而，一些年轻人也有“头发过早生长”的现象。这种白发的原因比较复杂。可受基因、营养不良、精神因素(长期压力或突然刺激)、甲亢或甲减、严重贫血、白癜风等疾病影响。

所以，想要解决白发问题，就得先搞清楚白发的具体成因，然后才能解决。

不要盲目追求网上吹捧的乌发方法，以免乌发效果更不用说，给身体带来不良影响。

常见的使白发变黑的方法真的有用吗？

谣言一:吃黑豆芝麻能让白发变黑？

不会，因为我们头发中的黑色素是由体内的酪氨酸通过真黑素细胞转化而来的，而黑豆和黑芝麻中的黑色素主要是一些多酚类色素，性质不同，不能转化为头发中的黑色素，所以对治疗白发没有作用。

谣言二:用淘米水洗头能让白发变黑？

对于用淘米水洗头能使白发变黑的理论，主要是因为淘米水中含有丰富的维生素B群，有助于头发色素细胞产生黑色素。而且淘米水可以洗去污垢，养发护发，凉血清热。古人就是这样保养头发的。

但事实是淘米水中含有的维生素不能被头发吸收，淀粉沉积在头发里，也容易滋养细菌，引起皮肤病，对头条的危害更大。

一般来说，大多数白发是很难治愈的。目前还没有有效的治愈方法，尤其是年龄导致的先天、遗传、老年白发，基本上是不可逆的。所以，以上这些土到不能再提的黑发白发方法。大家要正确认识，理性对待。

感恩:这三种白发真的可以变黑！

在某些情况下，白发可以在治疗后得到改善。

第一种:营养不足导致的白发，摄入足够的营养后可以改善。

第二种:长时间的压力或突然的刺激等不良精神因素引起的白发，在精神平静或压力缓解后会慢慢长出黑发。

第三种:某些疾病引起的白发，如甲亢或甲减。疾病治愈后，白发的情况也可以得到改善。

但是需要注意的是，已经长出来的白发是不能黑化的。只有当它们脱落并重新长出黑发时，因此，白发的治疗过程是比较漫长的。大家一定要有耐心。

中医推荐:一次按三个穴位，疏通经络，生发补肾！

在中医看来，按摩穴位有助于生发固发。下面给你介绍三个穴位。

第一个:脚孙穴

此穴位于折叠耳廊前，耳尖直上发际线。适当按摩这个穴位，可以有效促进头部的血液循环，促进头发生长。

资料来源:39健康网

第二个:于震穴。

此穴位于发际线中间上方约2.5寸处。适当按摩这个穴位，可以生发、生发，还可以补肾、补肾。

资料来源:39健康网

第三:百会穴

此穴位于头顶中线与两耳尖连线的交点处。适当按摩这个穴位可以保护头发，防止脱发。

资料来源:39健康网

温馨提醒:按压以上三个穴位，可以帮助我们保护头发，促进头发生长。有需要的朋友可以试试。