国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
文章目录[隐藏]
- 土豆焖牛肉
- 烹饪技巧:
导语:手把手教你家常菜版炖土豆。它们又软又烂又好吃，汤也好喝好喝，即食！炖土豆哪个好？还要看“以肉为荣”的牛肉！这次边肖就给大家带来这道家常版的牛肉炖土豆，绝对软烂，让你过目不忘~
其实除了好吃，炖牛肉土豆也是一道营养价值很高的家常菜。食材很普通，制作也没那么复杂，口感丰富，饱腹感很足。补充蛋白质等营养物质也很有帮助。
边肖会给每个人带土豆炖牛肉。在这个寒冷的冬日，只有吃饱了才会有继续努力的力量！准备好土豆、胡萝卜、牛肉等主料。，然后按照菜谱一步步轻松做出这碗又香又好吃的土豆炖牛肉！
土豆焖牛肉
由丹霞4462
成分:
土豆两个、胡萝卜半根、牛肉250克、姜一块、蒜半根、花生油20毫升、酱油30毫升、蚝油10毫升、精盐3g、料酒20毫升。
第一步。分别准备牛肉、土豆和胡萝卜。
第二步。土豆和胡萝卜去皮，切成小块。将牛肉洗净，切成块。
第三步。将姜蒜放入电饭锅，打开开关。
第四步。然后炒牛肉块。加一点料酒去腥。
第五步。加入适量的盐和酱油继续翻炒。然后加入适量的水。盖上锅盖，煮10分钟。
第六步:放入土豆
第七步。也炖胡萝卜。
第八步。炖到土豆变软。加入少许蚝油。
第九步:收集汁液。
烹饪技巧:
1.牛肉是全世界人民都爱吃的食物。是中国人食用的肉类食品之一，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，所以味道鲜美，深受人们喜爱，享有“肉中骄傲”的美称。牛有四种:黄牛、水牛、牦牛、奶牛，其中以黄牛肉最好，其牛肉品质最好。2.胡萝卜，又名甘荀，为伞形科胡萝卜属二年生草本植物。把肉质根当蔬菜吃。起源于西南亚，阿富汗是最早的进化中心，栽培历史超过2000年。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，对治疗夜盲症有一定的作用。在所有品种中，深橙色胡萝卜素含量最高。
土豆可以炒，也可以炖。你喜欢炸土豆还是炖土豆？
请喜欢，喜欢，分享吃货的文章！你有什么看法和想法？欢迎在下面留言，和大家一起探讨。
热点文章
2021年独生子女补贴新政策是真的吗(独生子女证有有效期吗)
2021年国庆节阅兵仪式几点开始几点结束(2021年国庆节还有阅兵吗)
鼠目寸光一点红是什么生肖动物（鼠目寸光一点红）指什么生肖，紧密
k0到k9的玩法大全（强制gc的玩法和注意事项）
入土为安是什么生肖《入土为安》打一个生肖动物，词语解释
浙江12月底全面停工是真的吗(浙江什么时候放假停工)
如何做t(t怎么把p做哭)
北京口碑最差的三甲医院（北京301医院最擅长什么）