国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
咽干痛的名称为咽干，是指咽喉干燥不适，可伴有咽部发痒、疼痛、刺激性干咳等症状。秋季天气干燥也会导致生理性咽干。
中医认为，咽干是由于脏腑阴虚，阴虚火旺，津液燃烧，导致咽喉失去营养。滋阴降火要用增液汤。也可以用一些缠绕的花和麦冬，加入两片胖大海，用开水冲泡。
饮食应选择富含营养和维生素的食物，以流质和半流质为主，如火龙果、梨、菱角、香蕉、橙子、猕猴桃、莲雾、番茄、西兰花、大白菜、芥蓝、黄花菜、黄瓜等。可制成蔬菜沙拉、水果沙拉或加入粥中。
另外，可以选择药物，如双料侯丰散、冰硼散、牛黄解毒片等。减轻喉咙痛的症状。
在饮食上也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水来缓解，多喝水可以促进体内代谢的排泄，起到去火的作用。平时可以多吃凉的和热的水果蔬菜。这里要注意的是，凉性食物不是冰水之类的凉性食物。
清肝润肺降火茶对缓解咽干也会有一定的作用。例如，以下内容:
金银花茶或者野菊花茶，泡茶的时候加一点蜂蜜。此法有清火润肺之效，可缓解肺燥咳嗽。也适用于咽干咳嗽。
银耳茶，有润肺养颜的功效，特别适合秋天咽干的人，效果特别好。加入银耳、金莲花、胖大海，可促进咽部黏膜分泌。在水中加入银耳、麦冬、菊花一起喝，可以去火，增强身体的抗病能力。
对于幼儿、老人、孕妇、体弱者等。，可以做百合银耳粥，也能起到润肺的作用。
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