国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
橘子是我们日常生活中很常见的水果。很多朋友喜欢吃，因为吃起来酸酸甜甜的，而且汁特别多。大部分朋友吃橘子都会把橘子皮扔掉。其实橘子皮有很多作用。如果把它们扔掉，会造成很大的浪费。今天给大家分享一个好吃的，有橘子皮和生姜。这种美味的食物是桔皮姜茶，如果我们经常喝它，对我们的健康非常好。
“陈皮姜茶”
【配料】橙子、生姜、食用盐、红糖
[制造步骤]
1.下面要和大家一起做的食物是陈皮姜茶。经常喝这种茶对我们的身体有好处，可以增强我们的免疫力，而且营养特别丰富。我们一起准备橘皮姜茶的配料吧。准备一个橙子，一大块生姜，适量食用盐。这里准备的食用盐也不是用来调味的，而是用来清洗生姜的。用食用盐洗生姜可以去除农药残留，这样会把生姜洗得更干净。最后，准备适量的红糖即可。
2.在我们平时的时候，很多朋友吃完橘子都会把橘子皮扔掉。其实橘子皮也有很多妙用，扔掉会很可惜。我们先把橘子的头尾切掉，这样以后剥起来就容易多了。然后，把橘子切成小块，剥掉所有的橘子皮。橙子的果肉可以直接吃，也可以放在一边以后再吃。
3.将剥好的橘子皮放入大碗中，加入适量的水，再次清洗橘子皮，清洗后控水，放在案板上，将橘子皮切成细丝。所有细丝切好后，将橘子皮放入碗中备用。接下来，我们来对付姜。将生姜用清水打湿，然后在生姜表面加一勺食用盐。
4.食用盐可以杀死生姜表面的所有细菌和病毒，还可以去除大部分农药残留，让我们吃起来更安全，更放心。姜洗完了，我们再放另一个碗里，加水，再冲洗一下。漂洗后，沥干水分，切成细丝。
5.姜片切成细丝后，我们先放在一边，把锅拿出来加热。将姜丝放入炖锅中，小火慢炒。将姜丝煸炒至变软，晾干里面的水分。姜炒5分钟左右即可。煎好后，出锅，放在一边。
6.接下来，让我们在锅里翻炒橘子皮。用小火煸炒，把橘子皮里的水分弄干。橘皮里的水炒干后，放入姜丝翻炒。一起翻炒5分钟，然后关火出锅。
7.取一个茶杯，将炒好的橘皮和生姜放入杯中，再加入少许红糖，然后加入开水，搅拌至红糖融化。你可以喝。一杯陈皮姜茶就做好了。你喜欢吗？
[提示]
1.陈皮切丝，姜切丝要薄一点。
2.生姜一定要用食用盐洗净。
好了，今天的食物就到此为止。我是水叔，认真探索美食的乐趣。我喜欢的朋友可以免费给我赞一个。谢谢大家的支持！
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