在医院候诊室，一位阿姨突然问坐在她旁边的小伙子:

“你知道前烈县是哪个县吗？离这里远吗？”

“不知道阿姨，你问这个干嘛？”

“嘘，小声点。我去洗手的时候听医生和旁边的人说，前列郡发盐，我也想弄点。”

当然，这只是一个玩笑。

女性可能对前列腺了解不多。前列腺作为男性特有的器官，可以说是男性的“生命腺”。据统计，超过一半的男性成年后会患上前列腺疾病。

1.你对前列腺了解多少？

说起前列腺，很多人只是听说过，却从未了解过。这是为了什么？有什么用？我不知道。

它是男性“专属”性腺器官之一。它看起来像一个“栗子”，是人体最大的附属性腺。它有许多功能，例如:

激发性冲动与性兴奋，前列腺布满大量的神经网和神经末梢，更容易受到相关刺激。控制排尿，这与它的解剖位置有关。前列腺位于盆腔内膀胱远端，包绕尿道根部，构成近端尿道壁，与尿道及膀胱肌肉协同控制尿液的排出。

分泌前列腺液，具有杀菌作用，可一定程度上抵御病毒、细菌侵袭，保护泌尿健康。同时，前列腺液还参与精液的组成，提升精子的存活率。

可见小前列腺可以起到非常重要的作用。

二、前列腺会经历怎样的“生活”？

当人体还是胎儿的时候(怀孕2.5个月)，前列腺就开始“发芽”了。因为属于苗期，什么都不用做。每天不是“吃”就是“睡”，争取快点长大。

在青春期，雄性激素开始促使前列腺“工作”，变得强壮。

24岁左右，前列腺开始步入“成年人”行列，大小和重量逐渐稳定，约20g。此时属于前列腺的“事业发育期”，每天非常忙碌，平均每天分泌前列腺液0.5~2ml，以激发精子活力，保证生殖能力。

为了这个伟大的任务，前列腺只能努力了。

当你年轻和中年的时候，你的前列腺会更忙。

由于疲劳、久坐、长期排尿等原因，机体抵抗力逐渐下降，尿道内各种致病菌开始活跃，包括淋球菌、衣原体、支原体等。，从而影响了前列腺。有时候，前列腺炎会找上你。如果不及时治疗，久而久之就会变成慢性前列腺炎，上面说的功能都会受到很大影响。

到50岁，前列腺的“使命”基本完成。你觉得你终于可以放松了吗？不会，在多种因素的刺激下，50岁以后前列腺疾病的发病率迅速上升，并开始增生肥大，出现尿频、尿不尽等症状。

不同程度的良性前列腺增生症状不同，治疗方法也不同。在这里，小九分享了一个国际前列腺症状评分(IPSS)表，你可以自己测试一下。

测试结果分析:

评分0-7分，属于轻症，不急着治疗，要密切观察。8-19分为中度，20-35分为重度，需要及时就医。

综上所述，前列腺的生活真的很不容易。作为男人的“生命腺体”，我们有义务保护它，尽可能让它少受伤害。

保护男性“生命腺体”的三四个小妙招

男性在年轻时就应该有保护前列腺的意识，提前开始保护，这样老了就能少受点苦。具体怎么做？

1.多喝水。

水分摄入不足会导致尿液浓缩，代谢废物浓度增加，危害前列腺健康。《中国居民膳食指南》建议，男性要喝足够的水，一般情况下，每天至少要摄入1500 ~ 1700毫升的水。

2.不要小便

排尿时，尿液会在膀胱内积聚，使膀胱处于过度“充盈”状态，进而压迫前列腺，导致局部血流不畅，充血肿胀，危害前列腺健康。尤其是前列腺疾病患者，憋尿容易导致尿液反流，会给肾脏、输尿管等高位器官带来伤害。所以，有小便的时候一定要及时排尿。

3.戒烟戒酒。

酒精会扩张血管，导致前列腺充血。但当烟草中含有焦油、亚硝胺等有害物质时，不仅能直接毒害前列腺组织，还能干扰血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重充血，危害前列腺健康。保护前列腺，戒烟戒酒也是必要措施。

4.减少久坐

前列腺有一个特殊的位置。人在坐着的时候，上半身的重量会直接压迫前列腺，影响腺体的血液循环。时间长了会诱发前列腺炎等疾病。

总之，前列腺对男性非常重要，与排尿、性、生育能力密切相关。它也是“脆弱的”，需要我们细心呵护。大家平时一定要有意识。

参考资料:

[1]鲁湘南。前列腺肥大越来越严重[J]。心血管疾病预防知识，2019(04):51-52。

【2】父亲节必读，看雄激素催促下前列腺的寿命。上海出版。2021-06-20

【3】6个小妙招，远离前列腺疾病。人民健康2021-08-12

未经作者许可和授权，禁止转载。