#每个人的肾脏都很健康#

十年前，一个年轻人卖肾买手机的新闻，今天依然记忆犹新。一个肾就这么不重要吗？值得为了一部手机放弃吗？我还记得2011年4月，一个17岁的男孩用自己的一个肾换了一部苹果手机，拿到了22000元买了一部手机和一台iPad。从此，苹果手机也被戏称为“肾机”。也有人说，就是因为肾脏重要，所以才这么值钱。人体器官是不可再生、不可复制的，不像机器一旦坏了可以换成新的。男孩卖肾后，身体机能逐渐衰退。虽然获得了赔偿，但失去的肾脏已经无法弥补，被定为五级伤残。

了解我们的肾脏。

一.肾脏结构

有两个肾，腰两边各一个，两边各一个，形状像腰果。每个肾脏大约有100万个肾单位，包括肾小体和相连的肾小管(近端小管、髓质小管和远端小管)，其中肾小体由肾小球和肾囊组成。这是肾脏的一般结构。

第二，尿液的形成

肾脏也是尿液形成的地方。水在肾脏中被过滤，大部分体液通过肾小管被重吸收回人体。剩余的废物和毒素随着尿液排出，一路从肾脏、输尿管、膀胱，最后通过尿道排出，这也是人体排出毒素和废物的重要途径。

三。其他功能

也是人体的内分泌器官，能产生多种生物活性物质，参与体内激素的失活，如胰岛素、胃泌素、甲状旁腺激素等。同时，肾脏还能维持人体的电解质平衡和酸碱平衡，对人体内环境的稳定起着重要作用。

临床常见

如上所述，肾脏是尿液形成的地方。尿液中的代谢终产物含有各种毒素、代谢废物等。只有肾脏功能正常，这些废物才能排出体外，否则会对身体造成伤害。临床上肾功能正常与否与很多检查或手术有直接关系，肾功能不好的人会增加检查或手术的风险。

1.比如很多中老年下肢动脉闭塞患者需要手术治疗。手术前，他们需要动脉血管造影的cta检查，检查前需要“造影剂”，造影剂通过肾脏排泄，但对肾脏有毒性。如果肾功能差，排出造影剂毒性的能力下降，就可能引起造影剂毒性，轻则肾功能损害，重则终身透析。

第二，另一种常见的情况是尿毒症患者。尿毒症患者由于各种原因导致肾功能衰竭，肾脏完全丧失功能。毒素无法排出体外，长期堆积在体内，对身体造成伤害。正常人每天排尿约1000至2000毫升，尿毒症患者24小时无尿或尿很少，毒素无法及时排出，只能每2-3天进行一次血液透析，以维持内环境平衡。

第三，肾性高血压。临床上我们经常会遇到老年人高血压无法用药物控制的现象。如果出现无法控制的高血压，就要考虑是不是肾性高血压。老年人肾动脉动脉粥样硬化导致管腔狭窄，肾脏供血不足，会激活肾素-血管紧张素系统，使血压升高。在这种情况下，普通降压药没有效果，通过手术改善肾动脉血流是解决问题最有效的方法。

中医肾

中医对五脏六腑的阐述并不仅仅停留在具体的器官上，还包括丰富的功能表述，肾就是其中之一。中医认为人体分为后天精，脾为后天精，肾为先天精。脾肾功能好的人身体健康。先天不足就是先天不足。这些人身体虚弱，多病。

中医认为肾主生殖，而肾气充足，生育力强。肾气不足者，男性易阳痿、阳痿、早泄，女性易不孕、流产。

五色中，肾以黑为主，肾有病，面色黑。这可能是体内毒素无法排出，皮下形成色素沉着，导致肤色变黑的现象。“五色入五脏”，所以认为黑色食物对肾脏有益，如黑豆、黑米、黑木耳等。

中医认为“肾为身骨，主骨生髓，其美在发”。如果肾精充足，骨骼发育良好，孩子就容易长高。骨生髓，其髓为脑髓，说明肾精充足者，思维敏捷，孩子聪明。中国在发，发就是发，主要是发。头发又黑又亮的人，通常说明这个人肾精充足，身体强壮。以上只是几条，并不是全部。

如何保护我们的肾脏？

一.饮食和药物管制。很多疾病对肾脏有直接损害，如糖尿病、高血压、高尿酸等。在这种情况下，我们应该注意饮食结构，合理均衡饮食，少吃甜食，少吃盐，少吃动物内脏和海鲜等。，并通过饮食习惯控制疾病的进展。此外，系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等疾病也会引起肾脏损害。所以有相关疾病的人一定要按时服药，定期检查相关指标。

第二，注意药物的影响。很多常见的药物对肾脏都是有害的，比如中药中的头孢菌素和喹诺酮类、雷公藤、防己、关木通，还有我们经常使用的解热镇痛药。

第三，保持健康的生活习惯。不熬夜，戒烟戒酒，保持规律的体育锻炼等。这些健康的生活方式可以有效地保护我们的肾脏。

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