国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
4.器质性疾病
很多男性疾病都会降低男性射精中枢的兴奋度，即更容易发生射精，如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。包皮系带过短，精囊炎症处于慢性充血水肿状态，稍有性刺激就意味着性兴奋，射精快。
5.过度疲劳
体力或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时做爱也容易早泄。
6.身体素质
早泄时阴茎海绵体肌的反射比非早泄时快。可能因为血液中睾酮含量高，射精中枢兴奋性增加，阈值降低，射精中枢容易兴奋过早射精。
7.手淫恶习
因为手淫时害怕被发现和被嘲笑，所以感到紧张，争取快速射精，逐渐养成了早泄的习惯。或者经常长时间手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，形成身体惰性。
谢俊明主任提醒我们，“要预防早泄，我们至少应该做到以下几点”:
1、正确认识和对待性生活。避免手淫，控制性交。
2.戒烟戒酒，避免辛辣刺激。海鲜、豆制品、鱼虾等。应该多吃以增强体质。
3.适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质等，都有助于预防早泄。
大多数早泄不是生理原因引起的，而是心理原因引起的。所以，男性要想远离早泄，一定要正确认识和对待性生活，调整饮食和生活习惯，放松心情。对于有早泄症状的患者，也要尽可能保持规律的性生活；如果有困难，可能需要考虑全面的PE治疗。
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