读易经的人首先要明白，一个人的一生，顺境和逆境是一个硬币的两面，任何人都会随机遇到。

易经中，泰卦代表繁荣；消极占卜代表逆境。当一个人的状态由逆境转为顺境时，那叫:不，太好了。

根据易经的变化规律，当你感觉不好的时候，不要着急。这三个小技巧可以帮助你尽快摆脱困境。

秘诀一:接受逆境，平复挫败感，稳定心态。

在逆境中，最痛苦的是你的挫败感。

人在遇到困难的时候，就像是深陷泥潭，想要努力，想要有所突破，却屡屡受挫，拳脚无力，感到压力和焦虑，本能的心理反应就是反抗和挣扎。

易经否定占卜，把逆境的状态描述为:“天地不遇，万物不通；小人，秀才之道消。”

没有流量就堵；如果有堵塞，就会停滞。

小人代表负能量，君子代表正能量；逆境中，负能量在增加，正能量在减少。

一个人一旦进入逆境，无论你怎么努力，都很难立竿见影。因为目前情况的能量是降低状态，不利于成功。

所以，当我们感受到做事的压力，无法发力的时候，首先想到的不是抱怨或者自责，而是接受逆境。

负面情绪往往会带来负能量，让情况变得更糟。

接受逆境，接受这个现实，然后迅速调整自己的情绪，稳定自己的心态，静下心来，平息自己的挫败感。

请记住:任何时候，焦虑和不安都是没有用的。只有心态稳定了，才能想到最好的解决办法。

技巧二:给自己时间和空时间，等待底部反弹。

《易经》中否定占卜的开头是:“小人幸运，大人不幸运。”

也就是说，进入逆境时，负能量占上风，压制正能量。如果想快速摆脱困境，马上反击就没那么容易了。因为困难阻力大。

处理负卦的方法是:“君子以俭德避难，不以德为荣。”

那时候对你不好，对你也不好。最好的办法是暂时让步。不要指望马上得到什么。还有荣禄。

给自己时间和空时间，暂时撤退，保存实力，不断完善和强化自己，等待触底反弹。

当最坏的情况发生时，最坏的情况就会发生。通常，两个极端会相遇。自然会触底反弹，“最坏的情况来了”。

技巧三:转机来了，不要犹豫，赶紧破，迎接好时光。

在逆境中，人被困久了，就会怀疑自己，对自己失去信心，错过转机。

易经否定占卜，说:“不，先不，后快乐。”

逆境发展到极致，一定会倾覆，崩溃，慢慢转旺。暴风雨过后你才能看到彩虹。

先苦后甜，先逆后顺，先难后易。这是变化的自然规律。

世界上，没有一种逆境会长期存在。逆境来了，时候到了，就走了，顺境就来了。一切都是正负能量的相互转化。

我们要有足够的耐心和信心，等待最好的到来。当转机到来的时候，不要犹豫，更不要怀疑自己，勇敢的跟风，突破困境，你将迎来新的繁荣。

人生有起有落。一个人遇到逆境很正常，不可怕。可怕的是，他失去了信心，失去了立足之地，陷入其中。

根据易经的规律，下次我们遇到困难时，我们会尝试使用新的技巧来处理它们:

第一，意识到逆境，从心理上接受它，平复自己的挫败感，保持冷静；

第二，停止挣扎，暂时退让，耐心等待，等待最好的结果。

第三，永远对自己有信心(即使别人不相信你，你也要相信自己)，耐心等待转机，勇敢快速出击，迎接繁华。

相互鼓励

专栏自学易经：无师自通之“易”法作者：易瑾还99币738人已购查看