羊水破裂的风险不容小觑。孕妈妈一定要提高警惕，做好预防措施。

张大毛写的

编辑:张大毛

定稿:欧阳碧文

昨天和女朋友聊到分娩时羊水的问题。就在之前，群里有个孕妈妈问了我一个类似的问题，但我毕竟没那么专业，就借此机会问了女朋友关于“羊水破裂”的问题。

听了闺蜜的回答，才知道羊水破裂不是小事，其实很危险。

下面就来说说这个困扰当今很多孕妈妈的问题。先说羊水破裂的点点滴滴。

如何判断自己是不是“羊水破裂”？记住三点。

胎膜早破后，很容易发生感染，对胎儿和孕妈妈都是非常危险的。所以第一时间发现自己羊水破了是非常重要的。

具体判断方法孕妈妈可以牢记以下三点:

突然觉得有大量的未知液体从下体流出来；这些流出的液体不受控制，会不停地流；整个过程孕妈会感到下体温热。

当孕妈妈出现这三种情况时，很可能是羊水破了。

当然也有例外。如果孕妈妈羊水不多，破裂后也不流出，很可能让人分不清是深圳生命网尿还是羊水或者其他分泌物。

不难确定流出的是羊水还是尿液。

首先，羊水没有气味。如果有尿液或其他分泌物，会有强烈的气味。

其次，孕妈妈无法控制羊水的流量。情况就像流水一样。如果不是羊水，那就是间歇性的。孕妈妈本身是可以适当控制的，流量只是一瞬间。

此外，孕妈妈还可以随身准备“羊水试纸”，紧急情况下可以自己检测。

一般来说，分泌物的数值为3.5-4.5，尿液的数值为5.5-6.5，羊水的数值为7.0-7.5，这样判断可以更加直观准确。

了解了羊水破裂之后，再来说说面对羊水破裂该怎么办。

孕妈妈决定“破水”后不要害怕，一步一步做好这些动作。

羊水对胎儿非常重要，羊水破了以后每分钟都可能威胁到胎儿的健康。

所以确定“破水”后，孕妈妈千万不要慌，按部就班地做好以下几个步骤。

1)可以平卧:孕妈妈要快速平卧，然后尽量抬高臀部，避免羊水过多流出，引发后期一系列问题。

2)拨打120:躺下后的第一件事，拿出手机拨打120向医护人员求助。

3)观察孕妈妈的情况:在等待抢救期间，孕妇家属要时刻观察孕妈妈的情况，尤其是羊水，看有无异常。

如果发现羊水少而浑浊，或者孕妈下体排出深色焦油样分泌物，这说明胎儿情况可能有危险，需要尽快反馈给医生。

最后发现“破水”的家属一定要保持冷静，做好孕妈妈的安抚工作。

羊水破裂是深圳生活网不容忽视的事情，真的很危险。这种情况下，如何预防？

预防“羊水破裂”，孕妈妈要牢记以下五点。

羊水破裂的危害不可小觑。为了安全度过孕期，孕妈妈可以从以下五个方面做好预防“破水”的准备。

首先是做好产检，一个也别落下，孕妈更要随时都掌握好自身的身体状况；其次是平时注意个人卫生，如果发现阴道存在炎症等问题，一定要及时就医；第三，孕期中要适当运动，但要避免劳累，尽量不要出远门，不要长途奔波或者大重量负重；第四，孕晚期就不要同房了，避免子宫被刺激，出现破水的情况；最后，如果发现胎位异深圳生活网常，在医生核准后应该及时纠正胎位。

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羊水破裂不是小事。孕妈妈要提高警惕，做好心理准备。日常验孕一次都不能落下，这样才能把风险降到最低。