国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
很多小孩都喜欢吃甜食，而且有时候父母越不让吃的东西越是爱吃。比如小孩不宜多吃巧克力，小孩吃巧克力有哪些危害呢？特别是孩子生病以后一定不要吃巧克力哦。
小孩吃巧克力的危害
儿童不宜吃巧克力。 儿童处在生长发育阶段，营养要平衡，必需氨基酸和必需脂肪酸不能缺少，而巧克力营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。
巧克力的糖和脂肪含量过多，而其它营养素的含量太少，是一种根本不含有纤维素的食物。
影响肠胃消化功能引起食欲减退
由于巧克力脂肪含量高，容易产生饱腹感，在胃里停留时间较长，会影响宝宝正常的饮食。另外，巧克力没有促进肠胃蠕动的纤维素，长期大量的食用，容易造成宝宝肠胃消化吸收功能紊乱。
巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被宝宝消化吸收，吃后宝宝就不想吃饭。巧克力的特殊口味会使味觉敏感度下降，当宝宝再吃一般的食物时就会感到淡而无味，引起食欲减退。
生病孩子吃巧克力加重病情
孩子生病以后，不能以巧克力为“滋养品”，否则会加重食欲不振。而且有些病还会因此加重。
所以家长应该适当地控制孩子吃巧克力的数量，但也不要禁止孩子吃。正确的方法是每天两餐之间让孩子吃一两块，吃完以后让孩子漱漱口或喝些开水，保持口腔卫生。
胖孩子，孩子生病或睡觉之前则不要吃巧克力。
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