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给宝宝选牛奶怎么选2018（怎么看选的牛奶适不适合宝宝）

提问时间：2022-07-02 22:16:13来源：小樱知识网

市面上的牛奶品牌很多，那么给宝宝选牛奶怎么选，下面八宝网的小编就来说说：怎么看选的牛奶适不适合宝宝。

你选的牛奶真适合宝宝吗

有宝宝的家庭逛超市时，那可少不了买牛奶，各式各样的来一包，然后看着宝宝一杯一杯地喝掉，心里那个开心呀，仿佛宝宝明天就可以长高一样!但是给宝宝买东西，就怕买了没啥用。吃的更是加倍小心，那天天喝的牛奶，营养真的那么丰富吗?

怎么看选的牛奶适不适合宝宝

看配料

不管是纯牛奶还是调制乳，其原料都是鲜牛乳。

看蛋白质含量

喝牛奶主要是为了里面的钙和蛋白质!国家对于牛奶中蛋白质含量的最低标准：纯奶蛋白质含量≥2.9克/100ml;调制乳≥2.3克/100ml。若蛋白质含量低于2.3克就是饮料了。

看碳水化合物

牛奶里的碳水化合物主要是糖类/乳糖，其甜度仅为蔗糖的1/6，含量在5%左右。

乳糖含量越高，味道越甜。

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