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夏天拔罐多久时间合适（使用不当容易造成皮肤损伤）

提问时间：2022-07-02 22:22:10来源：小樱知识网

夏天拔罐已经逐渐开始走进日常生活，不少养生人群都有拔罐祛湿的习惯。不过不正确的拔罐带来的危害是非常大的，因此在拔罐时应当正确的使用，一般多久拔一次好呢？

夏天拔罐多久时间合适

10-15分钟为宜。

拔罐的时间太短，起不到拔罐的效果，拔罐的时间太长，则容易损伤身体皮肤，容易造成皮肤破损和水泡、血泡等拔罐常见问题，所以，一般拔罐以10-15分钟为宜。

使用不当容易造成皮肤损伤

严格来说，合理的使用和进行拔罐并不会造成身体伤害，但是不排除有些人为了追求良好的使用效果，多次或者长时间进行拔火罐，这样的情况，就很容易造成皮肤损伤和伤害了。

拔罐多久一次好

据了解，拔火罐并没有规定必须隔多久才能再拔，主要是要依个人体质而定。拔罐的时候要时刻注意拔罐处是不是出痧，毛孔是不是已经打开。如果出痧、毛孔打开就可以起罐了。

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