国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
孩子没胃口或者是冬季便秘怎么办好呢，这种时候就应该做一顿孩子爱吃的，那么做什么可以开动孩子的胃口呢，八宝网小编就来说说吧。
宝宝冬季三餐食谱
早餐：牛油果土豆泥 土司配花生酱
牛油果土豆泥 土司配花生酱
材料：土豆 牛油果 胡萝卜 土司 花生酱 做法：
1、土豆煮熟打泥、牛油果打泥、胡萝卜煮熟打泥。
2、三种食材混合搅拌，添加几滴核桃油，捏成球状(一岁后的宝宝可以适量加一点盐)
3、土司切块，均匀抹上花生酱
4、搭配一些水果，酸奶。一顿美味的早餐就大功告成了!
注：本食谱适合一岁以上宝宝!
午餐：胡萝卜洋葱炒面
胡萝卜洋葱炒面
材料：宝宝面条、胡萝卜、洋葱、猪肉 、西兰花 、香油、核桃油
做法：
1、宝宝面条煮熟捞起过冷开水，加几滴香油，以防面条起坨。
2、胡萝卜、洋葱煮熟切条、西兰花煮熟备用!
3、核桃油加热翻炒猪肉丝，肉炒熟以后，将备好的胡萝卜、洋葱倒入锅中一起翻炒，最后将面条倒入一起翻炒!加入适量酱油和盐(少量)
4、起锅，西兰花摆盘!色香味俱佳!
注：本食谱适合1岁半以上，并且咀嚼能力较佳的宝宝!
每次看着他大口吃完，是我最大的成就感。
晚餐：咖喱牛肉饭
咖喱牛肉饭
材料：土豆、胡萝卜、牛肉、青菜、儿童咖喱(正规超市都有孩子专门吃的咖哩块)、核桃油
做法：
1、土豆、胡萝卜煮熟切丁备用，青菜煮熟备用。
2、核桃油加热翻炒牛肉，牛肉炒熟之后加入备用的土豆和胡萝卜一起翻炒。
3、炒好的牛肉土豆加入适量的水，然后再加入咖哩块一起煮。
4、收汁后起锅，青菜摆盘。(咖喱中含有食盐，不用额外再添加佐料.)
注：本食谱适合1岁半以上宝宝!
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