国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
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2023-07-31
南瓜有着很高的营养价值，同时富含膳食纤维和维生素，改善宝宝肠胃，南瓜浓汤辅食制作起来简单易上手，甜甜的味道宝宝也喜欢，适合给宝宝当做早餐，下面八宝网带来南瓜浓汤辅食制作方法，希望对大家有所帮助。
南瓜浓汤辅食制作方法
有的妈妈担心把奶做进辅食里就没营养了。加热的确会使牛奶中的水溶性维生素，如维C、维B有所损失。而脂溶性维生素(如维A、维E)及各种矿物质损失都不大。
而且，咱喝牛奶，最主要就是为了获取
蛋白质+钙!
加热对这两种主要营养素基本没啥影响哦。
退一万步讲，牛奶本身维生素含量就不高。维C、维B从其他食物，如谷物、果蔬、肉中分分钟就能获取了。
今天就给大家推荐一道加了配方奶的南瓜浓汤，香甜十足，8个月的宝宝就能吃。
南瓜营养价值很高，不仅颜色能勾起人的食欲，味道也是好的没话说。它富含维生素A，还对眼睛有好处哦。
我们仅用到了黄油、南瓜和配方奶，就能做出又稠又香的南瓜浓汤，保证比大家平时做的南瓜粥更!香!浓!
菜名：南瓜浓汤
月龄：8m+
食材：南瓜80g、黄油10g、配方奶80ml、清水50g
辅料：无
工具：普通锅
制作过程
1.食材准备：
△忘了把奶放上去拍照了，加个标签，大家就当存在吧
2.南瓜切块后，放入蒸锅蒸熟;
3.热锅中放入黄油，融化后再放入南瓜块，炒至颜色变深;
黄油是用牛奶加工出来的油脂，宝宝可以适量吃一点。在这道辅食里，能起到调味的作用，用它来炒一炒南瓜，会更香哦~
4.往锅中加入100ml水，煮开后小火再煮10分钟左右;
5.将南瓜盛出，冷却后倒入料理棒打碎;
6.再往料理棒中加入80ml配方奶，搅拌均匀，直至整体变成丝滑的状态;
完成 ：
推荐理由
步骤简单，很适合早上起来做，省事不费力。加了黄油的南瓜浓汤很不一般哦，妈妈们快试试吧~
以上就是适合宝宝的简单早餐，南瓜浓汤辅食制作方法，请大家继续关注。
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