孩子沉迷电子产品不止影响眼睛（手机对孩子有什么影响）

随着时代的发展，网络手机等电子产品成了现在的小朋友的日常会接触到的东西，家长担心孩子经常玩电子产品容易导致眼睛近视。实际上不仅会对孩子眼睛有影响甚至是心理健康也会受到影响，下面八宝网小编就来和大家说一说电子产品对孩子的影响。

孩子沉迷电子产品的影响

影响孩子生理发育

过度使用电子产品会让孩子的视力下降，孩子眼部的肌肉系统发育尚未成熟，眼部肌肉的收缩和控制能力较弱，经常用眼会导致孩子的眼部疲劳，让孩子的视力下降。

同时，电子产品快速变换的图像和较小的屏幕，加上孩子玩的过程中过分的专注，瞬间变化的图像刺激着孩子的眼睛，长时间使用会导致眼部肌肉痉挛，影响孩子的视力发展水平。

另外，孩子在使用电子产品的时候比较专注，长时间保持着同一个姿势不动，不但会导致孩子因长时间的不运动产生的身体素质和免疫力的下降，还会导致脊椎和颈椎产生负担，影响孩子的正常发育。

对心理发展的不良影响

现在的孩子可以被称之为“网上的一代”。从他们一出生开始就接触到各种各样的电子设备，手机，平板，早教机等，技术改变了孩子们的生活。很多时候鼠标轻轻一点就能够获取到前所未有的信息，在方便生活的同时也造成了孩子较多的困扰。

网站上不良信息和内容，社交网站，低俗广告等很多不适宜儿童浏览的网页都会争先恐后的“弹出来”。

孩子是怎么看待手机的?

其实，现在的孩子打开手机刷刷抖音或者b站，就跟我们小时候看漫画书一样。在孩子们眼里，这是一件再正常不过的事情了。

每一代的孩子都拥有自己独一无二的童年。他们是伴随着电子产品成长的一代，他们并不觉得手机对自己的学习有很大的负面影响，总感觉父母在小题大做。

我们可以试想一下，在没有智能手机的时代，我们是把时间都用来学习了么?显然不是的。所以重点不是“手机”的问题。

什么产品威到孩子的视力健康?

长期玩电子产品，小朋友的视力也会受到影响。浙江省眼科医院三位医务人员拿自己孩子做了4天实验，来证明不同电子产品对孩子视力的破坏力究竟相差多少。

实验结果表明，手机和平板电脑对小朋友视力影响最大，其次是电视，影响最小的是投影仪

专家告诉我们，电子产品蓝光会伤害我们的眼睛，长期使用电子产品，会增加眼睛疲劳感，久而久之，就会变成近视眼。

国家卫生和计划生育委员会发布，儿童眼疾视力保健技术规范建议，儿童操作电

视视频产品时间，每次不宜超过 20分钟，每天累计操作时间建议不宜超过一小时。