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角质层薄怎么改善(皮肤角质层薄吃什么比较好)

提问时间：2022-07-04 07:35:46来源：小樱知识网

早上不用洗面奶用清水洗脸，晚上选择卸妆水、面霜等温和的卸妆产品，避免损伤角质层。

饮食方面，多吃蔬菜水果补充维生素C提高免疫力，避免辛辣食物和冷饮，保持充足的睡眠。

敏感肌的护肤保养要找到适合自己的方法！永远不要把自己当成老鼠。修复角质层比什么都重要！我是爱痘痘的索尔。如果你有什么好的护肤建议和关于护肤的问题，欢迎在下面留言。

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