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为什么脾气越来越暴躁(脾气暴躁,易怒,爱发火怎么办)

提问时间：2022-07-04 10:21:42来源：小樱知识网

暴躁易怒，降肝火！中医:一穴主灭火。

脾气，暴躁，很多人都有这个时候，可能大家都习惯了，但是你知道脾气对身体的伤害有多大吗？

前段时间有个病人来找我，说她经常头晕，嗓子疼，偶尔耳鸣，两边肋骨经常隐隐作痛。我看到她的脸红红的，看起来很热。当她检查她的脉搏时，她发现她的脉搏平稳有力。我问她是不是经常生气，生气。她说她最近工作压力很大，经常控制不住自己的脾气，对周围的人发火。我说那是你生病的原因。

所谓“大怒伤肝”，是几千年前我们的祖先告诉我们的。为什么生气会伤肝？

当一个人生气时，他的愤怒会对他不利。我们说这是伤肝气，肝气逆了他，就会导致肝火发炎，肝阳上亢，出现头痛、头晕、咽痛、耳鸣等症状。如果生气对他不利，就会积在他的侧下，会伤到他的肝，因为肝经滋养他的侧，侧肋也是肝经循行的地方。如果肝火旺盛，就会伤到我们这边。经常生气还会导致肝气大泄，肝气胜于血气，肝气外泄必然伤及肝血。肝为木，脾胃为土，肝会“调理”脾胃。如果肠胃不太好，肝的生气就容易犯胃气，就会引起吐血，这就是为什么生气会引起吐血。肝阳上亢的愤怒也会导致血液随着阳气冲上头部，容易导致脑出血或昏厥。可见愤怒对身体的伤害是很大的。

那如何控制我们的坏情绪呢？除了脑力锻炼，可以服用加味逍遥丸，肝肾阴虚，腰膝酸软，眼睛干涩，视物模糊。平时也可以吃一些补益肝肾，平肝泻火的药物。这里用的是杞菊地黄丸，即在六味地黄丸的方中加入枸杞和白菊花，可以补肾降火。那么可能有人会好奇，为什么肝火旺盛还要补肾呢？这是因为，就五行而言，肝为木，肾为水，水为木之母。也就是说，肝木的生长需要肾水的滋养。如果肾水不足，就会导致肝阳上亢。因此，治疗肝火旺盛，补肾是一个非常重要的思路。

最后提醒大家，生气伤人伤肝，一定要注意管理自己的情绪。

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