乳腺增生患者不能喝豆浆吗（乳腺增生哪些食物要少吃）

豆浆是我们生活中常见的食物了，而且很多人都喜欢在早餐的时候喝一杯，但是有人说乳腺增生患者不能喝豆浆，会加重病情，这是真的吗？乳腺患者哪些食物要少吃？下面八宝网小编来说说。

乳腺增生患者不能喝豆浆吗

豆浆是由我们日常生活中的大豆制作而成，它的营养价值非常高，含有大量的优质植物蛋白，对人体健康非常有益。而且，豆浆对高血压，动脉硬化、缺铁性贫血等都有一定的辅助治疗效果。

之所以有人说乳腺增生患者不能喝豆浆，是因为豆浆中的大豆异黄酮，它是一种植物雌激素，能够弥补人体雌激素的不足。而乳腺增生患者体内的雌激素水平是偏高的，因此有人认为不能吃。

但是，一杯豆浆所含的雌激素其实是非常低的，而且，这是一种植物类的雌激素，它与人体内的雌激素雌二醇还是有不同的。最重要的是大豆异黄酮的作用是双向的，也就是说在人体雌激素水平不足时，它有一定的弥补作用;而在人体雌激素水平较高时，它能降低人体内的雌激素水平。从这个意义来讲，豆浆是人体雌激素的“稳定器”，对乳腺增生反而有一定的好处。

因此，乳腺增生患者不能喝豆浆，并没有可靠的证据来证明。从理论上讲，喝豆浆对乳腺增生的康复还有一定的好处。只要饮用时注意量的问题，就不必担心对身体造成负面影响。

乳腺增生哪些食物要少吃

1、过于油腻的食物不宜多吃。

油腻的食物吃多了，就会容易让身体中堆积脂肪。脂肪变多，很有可能就会影响到体内的激素水平，如此对于缓解情况还是比较不利的。想要保护好自己的乳腺，女性还是应该少吃油腻食物。

2、辛辣刺激的食物不宜多吃。

这类食物吃多了，就会容易影响到内分泌，对于有乳腺增生的人来说，就可能会让情况变严重。除了以上食物，平时还应该要少吃调味品，就想是生姜、大蒜、花椒都要少吃，都有可能会让情况变严重。

3、含咖啡因的食物不宜多吃。

有很多人喜欢喝咖啡或者是可可，特别是下午茶或者是加班的时候，不喝一点好像就会觉得很难受。尤其是女性，就最爱这类饮品，还有巧克力，这些食物中都含有比较多的咖啡因，多吃都会容易产生乳腺增生。而本身就有此情况的人，则会加重情况。不想给自己惹麻烦，最好是少碰这类食物。

4、腌制食物不宜多吃

常见的腌制食物就有香肠、午餐肉、腊肉，这应该都是女性比较喜欢吃的食物。可是腌制食物当中含有比较多的钠元素，进入到体内之后，就会让本身有乳腺增生的女性出现不适的情况，还会容易加重情况，为了健康着想，也是应该要放弃吃这类食物了。

乳腺增生需要治疗吗

乳腺增生是否需要治疗需要分情况看待。

生理性乳腺增生会随着月经的结束而自然消失，所以无需干预。

而病理性乳腺增生，主要是由体内激素分泌异常导致的，往往可以通过生活及情绪上的调整加以改善，大多数情况下也无需用药。

但如果在生活习惯等方面进行了调整，发现乳腺增生依旧没有缓解，或者感觉到明显的疼痛、乳头溢液等情况，还是应该及时就医，医生会通过手诊、乳腺B超或其他检测方法，来最终确定是否需要用药或手术。

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