国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
夏日来临，许多人买回西瓜后，不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃，以求凉快，但冰镇西瓜虽美味，过量食用却会伤胃。那么为什么吃冰镇西瓜会引发胃损伤？哪些人不适合吃冰镇西瓜？下面八宝网小编带来介绍。
为什么吃冰镇西瓜会引发胃损伤
过量食入冰镇西瓜可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。过多冰镇食物的摄入，还可使肠道受冷刺激后蠕动加快，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
另外食用冰镇西瓜，会使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温，甚至出现麻痹状态。这不仅难以品出西瓜的甜味，还会刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应。
如果将吃剩的西瓜放到冰箱里，需要贴上一层保鲜膜。从冰箱拿出的西瓜，应该放一会再吃，并要将暴露在外的西瓜表面切掉。西瓜在冰箱里的存放时间不应超过两小时，这样才既可防暑降温，又不伤脾胃。
哪些人不适合吃冰镇西瓜
1.肾功能不好的人
西瓜水份高，肾功能不好的人如果摄入过多的水份，很难将水份排除体外，如果吃过多的西瓜，可能会使水肿加重。
2.胃肠功能不好的人
西瓜含水丰富，一次性大量食用西瓜，会稀释胃液和消化酶，引起消化不良，导致胃肠不适。
3.糖尿病患者
西瓜含有大量的糖份，糖尿病患者如果吃西瓜过多，会增加肾脏负担，导致血糖升高，尿糖增多。
4.体质虚弱的人
西瓜属于寒凉食欲，中医认为多吃西瓜会因为过寒而损伤脾胃。
最后还要注意一点，冷藏或冰冷的西瓜对于老人，孩子，孕妇等体质虚弱的人群也不适合吃太多。
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