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长期吃代餐食品会导致脱发吗（代餐产品可以代替正餐吗）

提问时间：2022-07-03 06:02:18来源：小樱知识网

代餐食品非常火，甚至一些人拿来当正餐食用，但其实这样下去对身体的危害是很大的，而且目前也缺乏相关的标准，长期吃代餐食品会导致脱发吗？代餐产品可以代替正餐吗？下面八宝网小编就带来介绍。

长期吃代餐食品会导致脱发吗

在“减肥热”的带动下，代餐食品在网络上走红，据客服介绍，代餐粉含有充足的营养，能提供3-5个小时的饱腹感，然而目前没有一个品牌的代餐粉达到中国营养协会发布的营养标准。医生表示，代餐产品内含的营养不够均衡，长期食用会对身体造成危害，甚至可能因为碳水化合物摄入不足导致乏力、低血糖、脱发等。

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