国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
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2023-07-31
在宝宝吃辅食的阶段，宝妈们都会制作水果泥，目前市面上也有卖的水果泥，那么，婴儿果泥有必要买吗？水果泥怎么制作？下面八宝网小编就带来介绍。
婴儿果泥有必要买吗
可以根据自身情况，有一些妈妈可能会选择自己制作果泥，自己制作有比较新鲜等优点，但也不容易存储、过程麻烦等问题。现在的新手妈妈们，很多都是购买成品果泥，可以随时拿出来给宝宝吃
果泥，是为了满足宝宝4-6个月以后生长发育需要的一种婴儿辅食。由于果泥口感好，营养丰富，一直备受父母和小朋友的喜爱。并且有以下的好处：
1.水果泥可以促进宝宝的肠胃蠕动，促进消化，帮助宝宝提高食欲，促进营养的吸收。比如西梅果泥，能很好缓解婴儿便秘问题。
2.水果泥中含有丰富的维生素，可以提高宝宝的身体免疫力以及其它多方面的功能需求，比如维生素A对宝宝的视力大脑好，而维生素E对宝宝的皮肤好。
宝宝辅食常见水果泥制作方法
1.哈密瓜泥
哈密瓜吃起来香甜可口，并且营养丰富，含有维生素A、维生素B、维生素C、果胶物质、苹果酸。铁、钙、磷等营养元素。其所含的铁元素比牛奶高17倍，比鸡肉高2-3倍。
食材：
哈密瓜1-4个。
做法：
(1)哈密瓜去皮洗净后切成小块。
(2)把哈密瓜块倒进料理机中打成泥。
(3)把打好的果泥取出倒进碗中即可给宝宝食用了。
2.猕猴桃泥
食材：
猕猴桃半个，适量的温开水。
做法：
(1)猕猴桃洗净后去皮，切成小块。
(2)把切好的猕猴桃压成果泥。
(3)按照1:1的比例加入适量温开水，就可以给宝宝吃了。
3.混合水果泥
食材：
桃子、香蕉、苹果各一个，橙子半个。
做法：
(1)将苹果和桃子去皮、去籽，然后切成片。把半个橙子放进搅拌机打成橙汁。香蕉去皮后切成块。
(2)把桃子和苹果刚在锅中蒸软，稍微放凉后加入橙汁(7个月以上宝宝可少量尝试，太小的宝宝不要加)捣碎。
(3)加入香蕉块压一下，搅拌均匀即可给宝宝吃了。
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