国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
体温对一个人来说非常重要。只有体温保持在正常范围内，才能促进新陈代谢和生命的正常活动。正常的体温会让我们觉得特别舒服。
但在人的一生中，体温并不是一成不变的，因为没有人的免疫力是那么完美的。从出生到老年，根本不会发烧。
当细菌、病毒和其他微生物侵入我们的身体时，体温就会升高。肿瘤来了，体温就会升高。很多内分泌疾病和中枢系统疾病也会导致体温升高。
那么，一个人的正常体温是多少？发烧多少才算结束？
我们用来测量体温的地方主要有三个:口腔、腋窝和直肠。
所谓口腔温度，其实就是测量舌下的温度。它的正常范围是36.3-37.2摄氏度。腋下，顾名思义就是腋下。它的正常体温是36-37摄氏度，而直肠，也就是我们所说的肛温，比嘴和腋窝的温度要高。它的正常体温是36.5-37.7摄氏度。
对于儿童来说，最常用的测温部位是口腔和直肠，而对于成人来说，最常用的测温部位是腋窝。
今天，我们来关注腋下。如果超过37.3摄氏度，就是发烧。如果是37.3-38摄氏度，就是低烧。如果超过40摄氏度，就是高烧。
如果是高烧，要高度警惕，因为高烧往往预示着严重的疾病。对于孩子来说，高烧总是持续，还可能导致神经系统损伤。
也有人说，体温升高与体重有关。比如肥胖的人代谢率更高。他们的体温更高吗？瘦子体温可以低一点吗？
其实体温和你的体重关系不大。不管你有多重，正常体温范围就是上面说的三个标准。如果超过这些标准，就需要警惕发烧了。
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