有选择困难症怎么办(困难选择症还是选择困难症)

今天，我读《金靖》来克服自然界中的软弱选择，并有如下感悟。

你是否有过这样的经历，选择太多的时候不知道选什么，选择困难？为了决定选哪个，你很头疼，不知道怎么办。

这里有一套方法可以帮助你快速做出选择，摆脱艰难的选择。

第一步，从源头找出来。你选择的理由是什么？

第二步，重新定义问题。选择所有的特征并列出来，尽量与你的目的相关。

第三步是根据重要性给选择因素赋值。

第四步是列出一张表。根据上一步的任务给所有选项打分。然后拿最高分。

以上方法只适用于不太复杂的情况，不适用于个人喜好，情绪之类的。

下面将详细解释每个步骤。

第1步是从源头去查找

第一步，从问题的源头入手，找出你选择的原因是什么。

例如，如果你需要决定去哪里旅行，那么你应该分析你自己的旅行。这次旅行的主要目的是。欣赏祖国的大好河山或体验异国风情，或体验不一样的生活。

尽可能详细地列出理由。会帮助你做出更好的选择。

第2步是重新去定义问题

第二步，重新定义问题，即列出选项所有可能的特征。尽可能详细。

比如你要去一个地方旅游，那么你要考虑一系列的因素，比如经济，实惠，能不能玩得开心，距离，时间，假期长短，可以体验哪些项目，哪些景点值得一看等等。

第3步是对选择因素按照重要性进行赋值

第三步是根据重要因素赋值。这一步主要是对第二步所列的所有因素按照其自身的重要性进行赋值。指定一个从-5到5的值。

举个例子，如果你在旅游的时候比较注重能不能体验更多的项目，而不太考虑花的时间和钱，那么你可以把能体验的项目放在第一位，给5。花费的时间和金钱放在后面，数值较小，为1。而你根本不考虑假期的长短，你可以给它一个-5的值。

第4步是列举一个表格进行打分

第四步，列一个表，把考虑的所有因素写在纵轴上，把所有项目写在横轴上，然后对每一项进行评分，得到最高分。

例外

这里介绍的方法只适用于简单情况，不适用于个人喜好、情绪等主观因素较强的复杂情况。

那么在这种情况下，我们应该采用什么方法呢？罗辑早前想了一个很简单的方法，就是抛硬币。当你遇到一个人的喜好有问题的时候，你需要你内心的声音。

这种方法可能会让你大吃一惊。你可能会想，这么重要的问题怎么能通过抛硬币来决定呢？

答案是，当你扔了一次，然后想扔第二次的时候，你就知道你心里的答案是什么了。

总结

对于复杂度较低的问题，可以使用上述四步法进行选择，而对于主观因素和个人偏好较强的复杂问题，可以使用抛硬币法。