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脊椎歪了怎么矫正(脖子歪了怎么矫正)

提问时间：2022-07-11 22:22:14来源：小樱知识网

这个会用来纠正一些坐着时单向晃动造成的不对称。

练习4:下颔、头、背、肩、手臂贴墙滑行，反手伸展

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