国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
4.入学率:92%
5.美国学术排名:第127位
篮球
1.团队历史:123年
2.第一季:1898-1899年
3.总战绩:2323胜871负
4.NCAA联赛:69场
5.NCAA联赛冠军数量:3
6.NCAA四强人数:15人
“高/低”是双人篮球的经典概念。一般来说,两个内线球员一起配合,一个在高区的球员给在低区建立得分优势的低区球员创造机会。高低配合是非常高效的,因为如果能正确执行,会创造出简单的上篮或者扣篮机会。
高低配合可以作为特定战术的一部分,也可以作为北卡传球比赛这样的一套自发自由进攻的一部分。下图显示了高通和低通协调的基本概念。
多年来,堪萨斯杰伊老鹰队用高低传球击败了很多对手。高-低是一个很简单的概念,堪萨斯之所以能如此高效的实现,是因为他们的球员和教练注重细节。
比如球队在高低位传球时强调把球给甜区。甜区位于弧顶三分线外,允许低位球员从左右两侧采取行动,将防守者背在身后,为配合他的队友创造绝佳的传球角度。第二个主要细节是球队在传球的时候注意把球放在额头上,让防守者分不清持球者是要准备传球还是进行跳投。看看下面这个堪萨斯如何进行高低进攻配合的视频。
在五星篮球学院,我们把高低协调作为我们北卡传球自动协调的一部分。高低协调是一个优秀的概念,年轻球员可以学习。因为它可以帮助球员理解创造传球角度的概念,无球时如何跑动,最重要的是,让球员学会如何为队友创造简单的得分。
在五星篮球学院,我们注重细节,以确保我们所有的球员都能正确有效地执行这一经典的篮球理念。任何一个能够掌握高低位置配合的球员,都会成长为每一个教练都希望自己的球队拥有的球员类型。
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