怎么佩戴隐形眼镜(新手怎么戴隐形眼镜快)

第三，是穿着的技巧。佩戴时，眼皮睁开后，眼睛直直地盯着眼镜中间，然后手指慢慢靠近眼球，眼球感觉有什么东西凉凉的，滑溜溜的。然后把眼皮放下来，让眼镜刚好包好，然后眨几下眼睛矫正位置，再戴上。

刚开始，不用担心。越焦虑越难穿。所以一开始要慢慢来。你可以用一个小橡胶棒代替你的手指，用那个橡胶镊子来挑。戴的时候不碰眼镜也不抠手指，更卫生！

7.首次配戴隐形眼镜的建议时间表

第一次佩戴天数:每天佩戴时间。

第一天:4小时内；

第二天:5小时内；

第三天:6小时内；

第四天:7小时内；

第五天:8小时内；

第六天:8小时；

第七天:8小时；

第八天:8个多小时。

专家建议，睡眠时间最好将隐形眼镜从眼镜中取出，以免不适。

初次佩戴隐形眼镜的人，如果出现轻微的干涩、畏光、短期视物模糊、异物感、视力放大或缩小，只要情节不严重，持续时间短，都是正常的生理反映。一般经过短暂的适应期，症状会自然消失。具体的适应期与镜片质量和个人适应能力有关，一般是几个小时到几天。如果佩戴镜片一周后症状持续甚至加重，应立即服用。

戴隐形眼镜的八大注意事项

与普通眼镜相比，隐形眼镜由于接触眼球表面，风险更大。尤其是变色镜片有掉色的风险，更要注意。专家建议使用人工泪液或卸妆油进行检测。如有褪色问题，应停用，以免眼睛过敏。如果持续佩戴，最终可能导致角膜溃疡。

由于化妆品隐形眼镜中加入了染色设计，除了褪色的问题，比普通隐形眼镜更容易引起角膜缺氧。尤其是喜欢用变色镜片的人，大多是年轻人，经常会戴很久，甚至会带着睡。此外，警觉性低，角膜轻微感染时仍无动于衷，最后可能导致角膜被绿脓杆菌感染，影响其视力，甚至需要进行角膜移植。所以要特别小心。

专家表示，患有过敏性结膜炎的人不适合戴隐形眼镜，因为这样更容易引起细菌感染，引起角膜炎症；另外，网易长期患干眼症，眼泪减少，容易感染细菌；但由于更年期激素突然减少，不适合女性减少泪液分泌。

1.每天不要戴太久。

每天戴隐形眼镜的时间实际上取决于角膜的情况，但基本上不建议每天戴隐形眼镜超过12小时，建议每周戴5-6天。如果你戴美容隐形眼镜，你应该更加小心。每天佩戴时间不要超过10小时。最好隔一天再用一次。

2.使用习惯很重要。

如果正确佩戴隐形眼镜，比如经常和普通眼镜交替使用，清洁方法正确，其实对角膜不会有什么伤害。你可以从年轻到年老使用它们。但如果使用习惯不好，如长期佩戴或不注意清洁，则可能导致角膜严重缺氧，可能无法立即佩戴隐形眼镜。

3.频繁换挡要小心。

专家表示，很多人经常会在眨眼的瞬间将美容隐形眼镜移位，所以要小心是否是变色膜褪色造成的。因为长期使用褪色的变色膜，眼睛会过敏，发痒，分泌物多，眼睑会长毛囊，很容易移位变色膜。如果连续佩戴，可能会因不断摩擦角膜而导致角膜溃烂。

4.先去眼科看看。

不管你戴隐形眼镜还是美容隐形眼镜，建议你先去眼科看看自己是否适合佩戴，以及佩戴的程度。此外，还建议隐形眼镜家庭每半年到眼科做相关检查，确定角膜情况，以便调整佩戴习惯。

5.不要只在网上买。

专家提醒，很多年轻族群，为了贪图便宜和方便，往往会去网上购买来历不明的美容隐形眼镜。没有相关的卫生机构，可能会有风险。建议买知名品牌更有保障。

6.自我检测褪色。

为了确定化妆品隐形眼镜的颜色是否会褪色，人们可以通过人工泪液或卸妆油来测试。先将变色膜浸泡在人工泪液或卸妆油中8-10小时，再用棉签擦拭镜片。专家表示，通过人工泪液测试是基本标准，卸妆油测试只用于更高级的。正常情况下应该不会掉色。如果发现，要立即制止。

7.经常更换浸泡盒。

清洁隐形眼镜非常重要。专家说，如果能选择日常抛光型的，最好。如果使用的是周抛光型或者长时间佩戴型，除了用消毒液擦拭5-10次外，浸泡盒也建议经常更换，避免使用时间过长导致盒内出现污垢和污物。

8.眼睛红了就去看医生。

隐形眼镜一族如果眼睛发红就要小心了，这可能是角膜感染或细菌感染的征兆。建议尽早就医，以免病情恶化。