国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
五色入五脏，黄色入脾。
今天专家带来的健脾食材和茶叶
既能帮助脾胃运化食物，又能润肠通便。
杨大厨在土豆的基础上，上了健脾的牛肉。
土豆和牛肉的经典组合
不同的做法。
牛肉嫩滑，土豆脆香。
健脾的功效就不用说了！
杨洋
中国烹饪大师
食品
土豆，牛柳，洋葱，姜，大蒜，干洋葱和胡椒。
烹饪步骤
1酸洗
牛柳腌制，依次加入盐、酱油、料酒、水、酱油、淀粉，搅拌均匀。
学习点
张虹中医医院耳鼻喉科主任医师
牛肉入脾胃，牛柳是最好消化的部分。
比较适合脾胃不好的人。
两份炸土豆
土豆焯一下，炸一下，上色。
学习点
张虹中医医院耳鼻喉科主任医师
土豆入脾，健脾胃。
富含膳食纤维，可以润肠通便。
土豆外用，敷在瘀伤上。
可以消除瘀斑。
3翻炒
砂锅放油，依次放入姜、蒜瓣、干葱、葱段。小火翻炒后加入土豆。
4炖出锅。
将牛肉铺在土豆上，盖上茶水或水，焖3分钟，撒上香菜、彩椒、芹菜，沿锅沿倒入雕花酒，盖上盖子焖15秒。
健脾通便茶
白术能健脾通便，枳实能理气消食。
炒白术和枳实的比例是2: 1。
把它做成茶
适合胃口不好，容易腹胀的人。
热点文章
2021年独生子女补贴新政策是真的吗(独生子女证有有效期吗)
2021年国庆节阅兵仪式几点开始几点结束(2021年国庆节还有阅兵吗)
鼠目寸光一点红是什么生肖动物（鼠目寸光一点红）指什么生肖，紧密
k0到k9的玩法大全（强制gc的玩法和注意事项）
入土为安是什么生肖《入土为安》打一个生肖动物，词语解释
浙江12月底全面停工是真的吗(浙江什么时候放假停工)
如何做t(t怎么把p做哭)
北京口碑最差的三甲医院（北京301医院最擅长什么）