国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
减肥是这个时代的节奏。现在，瘦才是美。肥胖不仅影响美观，还会影响身体健康，所以过于肥胖的人减肥是很有必要的。减肥的方法有很多，比如运动、节食等。今天，边肖为您带来传统的中医减肥方法。下面就来介绍一下中医瘦身汤吧！
中药减肥汤
成分:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。
1.一剂配方:决明子50克、山楂10克、车前子15克、陈皮10克、何首乌7.5克、甘草5克、枳壳5克；将所有材料浸泡在冷水中60分钟。
2.泡好后，加入6小碗水，大火烧开；转文火再煎30分钟，因为药材煮沸后会膨胀，最后大概能滤出1~2碗汤。
3.滤出汤渣，放在温暖的地方，就可以服用了。每日一剂，10剂一疗程。
七种配方的减肥效果
决明子:具有平喘、利胆、保肝、降压作用，以及抗菌消炎作用。能清肝益肾，明目利尿，通便。决明子泡茶喝，有促进胃肠蠕动，清除体内大便，降低血脂和血压的作用。
山楂:能促进胃液分泌，增加胃中的酶。山楂还有消食化积、涩肠止痢、活血化瘀的功效。山楂含有山萜烯、黄铜等药用成分，具有明显的扩张血管、降低血压的作用，具有强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。
车前子:能利尿消肿，养肝明目，祛痰止咳。尤其对慢性气管炎、高血压、尿道炎、膀胱炎。
陈皮:陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等成分。其所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，消除肠道积气，增加食欲。陈皮具有通风健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
何首乌。:何首乌。是生的，有很强的通便作用，其活性成分大黄酚能促进肠道蠕动。特别适合血脂含量高的人，服用后会有利于排便。
甘草:甘草具有益气和中、清热解毒、化痰止咳的功效。甘草与其他药物结合可用于治疗腹胀、腹泻、哮喘和咳嗽，以及腹部绞痛和急性疼痛。
枳壳:具有理气、行气、消胀的作用。对胸胁气滞、痞满疼痛、消化不良有明显的调理作用。
所以前五种材料腹泻为主，后两种比较和谐，很容易减掉多余的脂肪，减少对身体的副作用。
以上都介绍了七种减肥中药。想减肥的人来试试吧。这些材料在普通的中药店都能买到，也不贵。希望它们能帮你实现瘦身的目标。
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