古人云:“不放屁，则闷心。”放屁是正常的生理反应。正常人每天放屁10~15次。不管多不多，都是不正常的情况。但有传言说放屁太多是肠癌，不管是真是假。

你为什么放屁？

一般消化道内有120 ~ 150ml的气体，通过消化道的气体总量可达3000 ~ 4000ml，但大部分气体产生后可立即排出。人在呼吸、咀嚼食物或说话时，会有空气体从鼻子或嘴里进来；你吃的食物在消化道内发酵分解产生气体，尤其是吃了难消化易产气的食物，会产生更多的气体；部分气体在血液中自行携带。体内的气体可以跟随胃肠道的蠕动而向下运行，通过肛门排出；气体排出时，由于肛门括约肌的作用而产生屁声。

放屁怎么了？

1、暴饮暴食或吃不消化的食物

大部分食物被酶分解成吸收的单分子，酶分解需要足够的时间。一次吃太多食物会使消化速度变慢，延长细菌与食物的接触时间，进而产生过多气体。另外，吃不消化的食物也会减缓消化，使身体产生更多的气体。

2.吃太多含有可溶性纤维素的食物。

身体不含能分解纤维素的酶。吃太多含可溶性纤维素的食物，只能被细菌消耗或排泄，体内产生过多气体，引起胀气或放屁增多。

3.体内缺乏消化酶

有些人天生缺乏某种消化酶，以至于这种食物成分只能被细菌排泄或分解，而在细菌分解的过程中会产生气体。最常见的是乳糖不耐受。病人缺乏消化乳糖的酶。乳糖进入体内分解，会产生过多气体，导致放屁增多。

4.患有肠道疾病

肠梗阻或肠易激综合征可使食物在肠内停留时间增加，细菌与食物接触时间延长，废气增多。

肠癌来了有什么症状？

1.大便习惯改变。

便血是肠癌的典型症状之一。当肠癌发展到一定程度，就会出现粘稠的血便。癌越靠近肛门生长，血的颜色越深，一般呈鲜红色。然而，痔疮经常与肠癌混淆。如果出现便血症状，腹泻和便秘交替出现，大便次数增多，要警惕肠癌。

2.腹部不适

肠癌早期没有明显的腹痛。当病情发展到一定程度，癌灶会逐渐增大，出现持续腹痛、腹胀、腹部包块等。

3.失重

最近没有刻意减肥，但是一个月瘦了10多斤，还伴有便血，需要注意。因为癌症病灶会消耗体内的营养物质，人在短时间内体重下降，容易疲劳，全身乏力。

温馨提示

平时调整饮食，多吃蔬菜，少吃肉，多喝水，保持粪便畅通。减少久坐时间，多运动，为肠胃蠕动提供动力。有肠癌家族史和肠息肉史的人需要定期做肠镜检查，多注意自己的症状。如果出现便血、便中有粘液、便秘和腹泻交替出现、大便次数增多，则需要及时就医。

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参考资料:

1.经常放屁是肠癌的预警吗？肿瘤科医生说:这三种症状是肠癌的信号”，易期待健康，2019-04-04

2.“肠癌是不痛不痒的，出现这四个症状，就是肠癌的信号。不要忽视它。”一位名医发言，2019-08-02。