国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
一旦得了胃病，就要特别注意饮食。有些食物对你的胃有一定的保养作用，有些食物对你的胃有害。对于那些不能吃或者需要少吃的食物，我们要有所察觉。那么，有老胃病的人应该少吃什么水果呢？
第一种是富含果酸的水果:酸性水果，能刺激胃酸分泌，帮助食物消化吸收。胃不好的人少吃没关系，但是山楂、柠檬、橘子、猕猴桃等水果。，如果吃多了，会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增加，导致腹胀、胃痛、反酸、烧心等症状加重。如果你的胃功能已经下降，就要远离这些富含果酸的水果。
第二类是寒性水果:西瓜、梨、香蕉等寒性水果。如果长期或过量食用，会损伤脾胃的阳气，加重胃的负担，特别是对胃肠蠕动缓慢和胃肠疾病的患者。吃多了可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以肠胃功能不好的家庭，应该少吃或者不吃这些寒性水果。
第三种是不易消化的水果:红枣含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素和人体所需的钙、磷、铁等微量元素，但枣皮难以消化。肠胃不好的话，大量吃红枣之类不易消化的水果，会损伤脾胃，增加肠胃负担。
第四种水果是柿子:胃不好的人偶尔吃点问题不大，但不建议多吃，因为柿子中含有大量的鞣质、果胶和单宁，容易与食物中的蛋白质、钙盐和胃酸发生化学反应，凝结成块，形成胃石。吃多了容易引起胃胀、胃痛、恶心、呕吐、消化不良。所以对于肠胃不好的朋友来说，以上四种水果一定要少吃或者尽量不吃，以免让自己的老胃病加重。
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