脱发和白发对于中老年人来说很正常，但是如果你二三十岁就长出白发，或者年纪轻轻就掉了很多头发，那就有问题了。

中医有句话叫“肾在开花”，“发在除血”，意思是头发是由肾精和血滋养的。头发的好坏主要看肾精和血是否充足。所以市面上大部分治疗脱发和白发的中成药，主要是滋补肝肾，益精血。

掉头发

但黄要提醒的是，脱发不仅是肝肾不足的证型，也是心火过盛、痰湿气滞、血燥风热等脱发的证型和病因。

第一，七宝漂亮好吃。

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包括制首乌、当归、补骨脂、枸杞子、菟丝子、茯苓和牛膝。

滋阴填精，养血补阴阳，益精血。可用于须发早白、脱发、牙痛、腰膝酸软、失眠、男性性功能障碍、不育症等。肝肾不足，精血不足所致。

服用时，可用淡盐水冲服。盐是咸的，入肾。作为诱导月经的药物，可以起到增强药效的作用。

二、养血生发胶囊

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包括熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制首乌。

养血祛风，补肾填精。可用于治疗血虚肾虚引起的脱发，主要表现为头发松散或稀疏、头发干燥或油腻、头皮发痒，或斑秃、全秃、脂溢性脱发、病后及产后脱发。

三、斑秃丸

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包括生地、熟地、制首乌、当归、丹参、炒白芍、五味子、羌活、木瓜。

滋补肝肾，养血生发。可用于治疗肝肾不足、血虚风盛引起的油风，症见头发脱落、头晕、失眠、头晕、耳鸣、腰膝酸软、斑秃。

四、何首乌片(丸)

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包括制首乌、生地、牛膝、桑椹、女贞子、旱莲草、桑叶、黑芝麻、菟丝子、金樱子、补骨脂、豨莶草和金银花。

滋补肝肾，强筋骨，乌发胡须。可用于肝肾不足、头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、高脂血症。

动词 （verb的缩写）生发丸(片)

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包括制首乌、菟丝子、桑寄生、黑芝麻、骨碎补、女贞子、旱莲草、核桃仁、枸杞子、当归、桑椹、灵芝、熟地、补骨脂、蛇床子、黄芪、紫河车、黄精、五味子、沙苑子、牛膝、生地、侧柏叶、苦参

填精补血，滋补肝肾，黑胡子黑发。可用于治疗头发早白、头发稀疏干燥、斑秃和肝肾不足、精血不足引起的脱发。

还可用于气血两虚的青壮年脱发白发，症见气短乏力，懒言懒语，面色苍白，腰膝酸软，自汗盗汗，舌红少苔或无苔。

第六，生发酊

成分:闹羊花、补骨脂、生姜。

温经通脉。外用，可用于斑秃、早秃、脱发、脂溢性脱发、头癣、黑斑癣、癣等。各种细菌侵蚀造成的。

灰色/白色头发

给黄的提示

1.一般中成药剂量小，不能根据辨证加减。如果是症状严重的人，中成药的效果可能不明显。黄想提醒大家这一点。

2.大多数治疗脱发和白发的中成药中都含有何首乌。近年来，何首乌多次被报道有肝毒性，应慎用。但何首乌的肝毒性并不是人人都有的，有报道称与基因有关。有些人确实对何首乌比较敏感，更容易引起肝毒性。

所以，如果是肝肾功能不好的人对何首乌敏感，建议用去何首乌的汤剂进行调理。可以用熟地、女贞子、旱莲草、桑葚、黑芝麻等。，是治疗脱发和头发过早花白的常用药物。

3.不爱吃药、脱发或者头发有淡淡白发的人，可以经常嚼一些桑葚，不管是新鲜的桑葚还是药店的桑葚干。

桑树

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