湿疹是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤干燥、发痒、皲裂和粗糙。可累及全身，多见于手、足、面部、腘窝和肘部。湿疹不仅难看，还伴有不同程度的瘙痒。这种状态会导致睡眠不安或焦虑悲观等负面情绪，严重影响生活和工作。

近年来有调查发现，湿疹患病率逐年上升，尤其是慢性湿疹，患者数量众多。美国的一项研究调查显示，慢性湿疹的患病率约为10%，而在中国，根据流行病学资料，一般人群的患病率约为7.5%，儿童的患病率可高达18.71%。

说到湿疹，相关网上问卷显示，很多人持悲观态度，认为湿疹一遍又一遍治不好。无论内服还是外治，都很难根治。

为什么湿疹容易反复发作？

湿疹复发主要有两个原因。一、湿疹致病因素复杂，湿疹预后复杂。二是治疗不规范造成的。

现代医学认为湿疹是由多种因素引起的，包括情志、精神变化、内分泌、遗传等内在因素，以及气候、环境、物理刺激、化学刺激等外在因素。这些因素往往相互作用而致病，病因复杂多样。

在湿疹的发展过程中，湿疹的分期、严重程度、症状不同，治疗方法也不同。从中医的角度来说，湿疹主要是由湿、热、风等因素引起的。在湿疹的各个阶段，急性期的湿疹多为热胜湿之证，应以清热为主，祛湿为辅。亚急性期的湿疹多为湿热下注证，慢性期的湿疹多为湿热下注证，虚实夹杂的情况较多。所以治疗湿疹很难有固定的方法，需要根据实际辨证施治，临床用药。这样一来，湿疹的治疗就会相对困难。

另一方面，治疗不规范也是湿疹复发的重要原因。比如乱用糖皮质激素、迷信“网红药”、间歇性治疗等，都会导致湿疹复发。

明确湿疹的致病因素，合理用药！

湿疹的病因非常复杂，目前西医没有明确的病因和发病机制。在中医中，湿疹属于“湿疮”“湿疮”的范畴。中医认为湿疹的病因主要有三:一是风湿热邪，二是脾功能失调，与心、肝、肾关系密切，三是饮食不当。

辨证分型有湿热型、脾湿型、血热型、阴伤型四种。

(1)湿热型:主要是血热脾湿，浸没皮肤所致。多见于急性湿疹或慢性湿疹。一般表现为皮肤出现红斑性水疱，瘙痒剧烈，滴黄水，味腥黏，或黄痂，糜烂蜕皮。也可伴有大便干燥、小便黄赤。对于这种类型的湿疹，通常需要清热利湿，可以用龙胆泻肝汤治疗。

(2)脾湿型:由于脾失健运，湿邪内生，出现湿疹。这种类型多见于亚急性湿疹或泛发性湿疹。对于脾湿引起的湿疹，只有清除体内的湿气，使脾脏的功能恢复正常，才能有效去除湿疹。否则很容易复发。

(3)血热型:湿热外感风邪所致，多为丘疹性湿疹。需要清热凉血，祛风除湿。

(4)阴伤型:通常这种类型的湿疹病程较长，伤阴耗血，导致血燥生风，多见于亚急性和泛发性湿疹。皮肤痒，干，脱皮。需要滋阴养血，祛湿止痒。

另外，湿疹可分为三个阶段:急性期、亚急性期和慢性期。在不同的阶段，不同的患者，湿疹的病因不同，往往会出现多种致病因素相结合的情况。因此，我国《湿疹诊疗指南》也指出“湿疹的治疗应分期用药”。中药治疗和祛除湿疹也是如此，需要临床用药。通常湿疹前期以趋邪为主，后期以调理气血为主。

在治疗湿疹的同时，也要注意预防！

(1)治疗不宜间断:应根据自身情况寻求专业治疗。不同的病人有不同的治疗时间。在治疗过程中，症状得到控制后，你要巩固治疗一段时间。不建议立即停药。不遵医嘱，擅自用药，或间断治疗，往往会使湿疹更容易复发，加重病情。

(2)湿疹不同时期，治疗和护理的侧重点不同。所以不能指望一个解决方案能彻底解决问题，也不建议照搬网上的方法。建议在专科医生的指导下，制定适合自身皮损的治疗护理方案。

(3)饮食要忌口。研究发现，牛肉、酒精、鸡蛋或鱼虾等海产品是诱发和加重湿疹的重要因素。所以要注意饮食，尤其是湿疹的急性期，尽量不要吃这些东西。

(4)日常护理，避免过度洗澡、肥皂刺激、衣着不当等。对于慢性湿疹，要特别注意保湿润肤剂的长期规范使用。

以上关于湿疹的说法，希望能让更多深受湿疹困扰的朋友受益。需要交流的朋友也可以点击我的头像发私信。

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