除了脱发，让成年人崩溃的是头发爱出油。只要一两天不洗头，头发就会油油的，特别影响形象。其实头皮出油是很正常的，因为头皮上有大量的皮脂腺，皮脂腺在毛囊里张开，产生的油顺着毛囊，顺着头发流出来。油脂不是没用的，它可以保护头皮和头发，保持头皮湿润，防止外界有害细菌的入侵。但是有的人头发特别油，有的人几天不洗头很清爽。这是怎么回事？

发油可能会有哪些问题？

1.遗传因素

油脂分泌是由遗传决定的。如果父母双方都是油性皮肤，下一代极有可能是油性皮肤。基因决定了皮脂腺的产油能力。油性的人头发容易出油，一天不洗头，头发就会发亮。

2.年龄

皮脂腺的功能与年龄有一定的关系。青春期后，因为雄性激素分泌旺盛，皮脂腺分泌异常，青春期和青壮年时头发容易出油。

3.性别

如上所述，皮脂腺的功能与男性荷尔蒙有关，所以男性皮肤容易出油。而女性在经期和孕期激素波动较大，皮脂分泌较高。

4.发质状况

发量大或自然卷曲。头发出油后，油脂不易附着在头皮表面，所以头发不是很油；头发又软又直的人容易出油。另外，长期压力大、作息不规律、熬夜会加重头皮油性问题；频繁使用发胶或摩丝会使头发油腻或粘腻。

怎么做可以让头发出油慢一点？

1、适度洗发

油性头发较多的人洗头要适度，2~3天才洗一次，以头发不干不腻为宜。如果长时间出汗，呆在潮湿的环境中，头发又油又痒，不妨一天洗一次。洗发水的水温不要太高，37~40℃左右即可；对于油性头皮、干性发质的人，洗头后可以在发尾涂抹发乳，但不能接触发根。

2.选择合适的清洁产品。

选择有针对性控油效果的洗发水，但不要选择强碱性或酸性的洗发水，以免增加头皮负担。去油性能强的洗发水可以适当选择，但要控制使用频率，否则会造成头皮和头发干燥。

3.冲洗护发素。

护发素冲洗不干净容易粘上灰尘，灰尘粘在头发和头皮表面，容易堵塞毛孔。所以护发素要正确使用。涂抹护发素时，不要直接接触头皮，距离头皮两厘米左右，5分钟后用流动清水冲洗干净。

4.控制梳理次数。

虽然适当的梳理可以起到按摩作用，改善头皮血液循环。但经常梳理易出油的头皮会刺激油脂分泌，加重出油问题。

技巧

值得提醒的是，头发出油过多也可能是一种病，比如脂溢性皮炎。除了油性头皮，还有头皮上的小丘疹或红斑，头皮发痒，头发干燥，使头发脱落。这种情况下，就要尽早就医，遵医嘱正确用药。平时要注意饮食清淡，远离辛辣油腻食物，否则会刺激皮脂腺分泌；保持规律的作息，学会减压。

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