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为什么经常出痘痘(脸上长痘痘的原因)

提问时间：2022-07-31 11:33:36来源：小樱知识网

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  • 卸妆水不干净
  • 过度清洁
  • 经常敷面膜
  • 不注意防晒。
  • 护肤品中的不安全成分
  • 毒素垃圾堆积在体内
  • 内分泌病症
  • 高热量、辛辣的食物

每隔一段时间，我的脸上就会冒出一个痘痘。别提有多难受了。脸上又红又肿，起了一个大包。为什么你的脸总爱长痘痘？？痘痘反复发炎。它成长的原因是什么？？痘痘不一定都来源于油性皮肤，油脂分泌旺盛，所以长痘痘的概率很大。但是现实中，包括其他因素，脸上也很容易长痘痘。

卸妆水不干净

如果卸妆不干净，卸下来的化妆品成分残留会堆积在脸上，造成毛孔堵塞，长痘痘。

过度清洁

频繁洗脸或过度去角质会伤害皮肤屏障，导致皮脂分泌更多，也会使皮肤变得敏感，进一步影响痘痘。

经常敷面膜

一周敷两次面膜。如果天天涂，会导致角质层过饱和，降低皮肤免疫力，造成皮肤敏感，长痘。

不注意防晒。

紫外线对皮肤的伤害不仅仅是晒黑那么简单，还会加速皮肤水分和胶原蛋白的流失，导致皮肤发炎，长痘。

护肤品中的不安全成分

护肤品的成分不安全，含有很多刺激性成分的面霜和防晒霜，比如硬脂酸和葵花籽油酸酯，都有长痘痘的风险。

毒素垃圾堆积在体内

毒素在体内堆积，无法及时排出体外。这些毒素会被吸收，扩散到脸上，形成痘痘。

内分泌病症

熬夜、压力大、生理期、青春期等因素都会导致人体激素增加或内分泌失调，油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，形成痘痘。

高热量、辛辣的食物

火锅、烧烤、油脂等食物。会消耗体内的维生素，促进皮脂分泌，从而引发痘痘。

轻度痘痘可以用水杨酸和辛酰水杨酸的祛痘产品涂抹在痘痘上。如果皮肤承受不了，就不要做了。保持良好的生活习惯，作息规律，不熬夜，注意饮食，少吃辛辣食物，戒糖戒奶，补水保湿控油，做好防晒，注意水油平衡，精简护肤，多补充维生素和膳食纤维。

这些导致痘痘的原因，一定要记住，做好日常皮肤管理。想要改善痘痘，就要从各方面入手，进行矫正。痘痘肌可以逐渐改善。

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