用论语睡得更香。这是梁潇在2018年为您带来的“睡眠安全”。本文内容摘自喜马拉雅音频节目《睡眠安全》070。

子曰:“吾不祭祀，若不祭祀。”

01

为什么我们需要牺牲和祈祷？

上一篇我们说过，“祭祀如在，祭祀神如在”。这句话的意思是，我们祭祀祖先或者其他神的时候，不管祭祀的对象在不在，都要把他当成在。

当我们用一种“不管他是不是，我们都觉得他是”的心态对我们的内在自我提出要求时，其实“是”与“不是”并不重要，因为你的内在自我已经根据存在的状态发展出了相应的行为和思维模式。

孔子接着说:“我不牺牲，如果我不牺牲。”这句话的意思是，如果我不当场参与祭祀，就像没有祭祀一样。

很多朋友清明节不空扫墓，就给老家的亲戚朋友发红包，说“请帮我烧点纸钱，一个手机，一套房子，给爷爷奶奶办点信用卡。记住，一定要对他们说:‘这是你在外打工不能回来的孙子送的。’\"

子曰:“不亲自去，随便找个人代替，与不祭祀是一样的。

当我们读到这句话时，我们想到了什么？我只能想到一点——真诚。孔子认为，在他那个时代，一个有礼貌的人应该自己做自己的事。重点是，你应该这么做。

有一天，梁潇想，如果一个爱我的祖先真的在天上看着我，他会怎么看我？他会对我现在的所作所为感到高兴，同情，还是隐隐有些不满？

其实我们不知道有没有这样一个祖先在上面看着你。

有些人希望通过催眠与自己的前世对话，与祖先联系。其实你怎么知道你和祖先的联系不是幻觉？

这句话不是我说的。我采访了一位道行很深的老先生。他说，“当你在冥想的过程中，在冥想和不断提高的过程中，你会看到各种各样的现象，但你要记住，这些都是幻觉。”我相信他的观点。

但即便如此，我还是觉得，祖先是否用某种眼神看着我，和内心是否觉得他在看着我，还是有区别的。

所以，我们要对祖先说一些祈祷的话，就要安心祈祷。

人为什么需要牺牲，为什么需要祈祷？

梁潇觉得，这可能是一种更深层次的自我克制和支持。

所谓约束，就是“举头三尺有神明”。不管本尊是否存在，以何种方式存在，当我们心中有敬畏，做事有底线的时候(哪怕做的不是真的)，至少我们是敬畏的，是有一定界限的。这个状态是真的。

02

绝望的时候，请相信自己的信仰。

当我们虔诚地向祖先或神灵祈祷时，其实会带给我们一种信心，甚至带有安慰剂效应，在我们迷茫的时候帮助我们坚持下去。

汤姆·克鲁斯主演了一系列电影，英文名是Mission:Impossible，中文翻译是Dish Disc。电影讲述了特工总是在最困难的时候坚持下来，最终成功的故事。

他怎么能在最困难的时候坚持到最后一秒？我觉得只有一个东西能支撑他——信仰。

每个人都会有绝望的时刻。为什么能坚持下来？

如果你有过类似的经历——相信祖先或神灵在帮助你，支持你，在最绝望的时刻坚持做自己想做的事，最终保住性命，达到目的，你就会相信“借假言定真”这个词。

这些可能是假的，但它对你的影响是真实的。因为坚持，因为不放弃，因为信念。

现在很多人都面临着生活中的各种磨难，无论是创业、工作、亲密关系中的矛盾、育儿，甚至是生病……如果你相信这个世界上总有办法解决这些事情，你就会一直去寻找。如果你相信寻找总比不寻找好，坚持的胜利概率比放弃的高(哪怕只高一点点)，坚持下去，也许世界会慢慢展现出你坚持的结果。

对信仰的真诚是内在的。很多时候，我们会花时间讨论是否值得坚持。有必要坚持自己的初心吗？

后来我发现，只要认真做自己坚持的事，就会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”事情总是在你绝望的最后一秒出现转机，也就是相信有一种力量在帮助你，不放弃你的状态。

你看过《肖申克的救赎》吗？这部电影告诉我们，即使在最低谷的时候，一个人依然不生气，不愤怒，不放弃，不哭泣。他会按照既定的节奏一点一点一寸一寸的前进，最终会克服一切困难。

03

坚持住，你会发现总有机会。

这些年，梁潇创业的时候，总会向经历过“九死一生”的创业者求教，他们总会给我一个答案——坚持下去，你会发现，总有机会，只要你坚持下去。

听完他们“九死一生”的故事，你会发现，你所面临的困难，远不是他们痛苦的程度。也许你会觉得，“嗯，我应该再坚持一会儿。”这种坚持不是苦撑，而是放下自己的情绪，往前推。

我采访过很多老年夫妇，大部分都说这辈子无数次想杀死对方离婚。结果其中一个人一直不离不弃，最后还能和儿子牵手白头偕老。这种结局好像还可以。

事情就是这样。如果你喜欢，慢慢来。我最怕的就是开始的时候很开心，遇到困难的时候就觉得也许老天不让我做。我最好换一条新跑道...

有一年高考语文作文，讲的是一个人打了一口井，打了一口井，但是没有抽水，又在另一个地方继续打，但是没有抽水……其实第一口井的水在地下更深。如果他把八口井全部打成一口井，他早就可以钻出水来了。他从来没有入水，因为他一直在改变“跑道”。

孔子说“我不牺牲，如果我不牺牲”——如果我不认真牺牲，不坚持做我应该做的事，那就和不做一样。

回到讨论的话题也是一样的。不开始就不要开始。如果有，就坚持下去。

有同学经常留言:“梁潇，你说的就是我最近面临的问题。”是的，因为我们每天都在感受同一个频率，我感觉在这一秒钟里，更多的朋友需要一个声音与你分享。请坚持下去。

受祝福的人，就像水边的一棵树，以自己的速度发芽、开花、结果。很长一段时间，我用类似的一段话作为手机屏保来提醒自己，如果我每天都以一种深度参与的方式去做自己应该做的事情，不愤怒，不急切，不悲观，朝着既定的目标前进，我会产生想都不敢想的结果。

也许梁潇在这篇文章里说的和主题关系不大，但请记住，孔子说“我不祭祀，若不祭祀”的背后，是我真心坚持做我该做的事。

至于有没有神，无所谓。重要的是你相信他在支持你，你会变出一种有大哥做掩护的安全感。在这种安全感中，如果你以缓慢而既定的步伐前进，你就会成为你想成为的人。

——互动话题——

什么东西是你无数次想放弃的，

然后，无数次，又一次。

坚持住。

现在回想起来，你会对

想放弃的时候怎么说？