为什么得抑郁症(抑郁突然发作症状)

很多人不明白为什么一个人会突然患上抑郁症。

抑郁症是高度伪装的。一个人得了抑郁症，表面上的笑容其实少了。外人察觉不到当事人已经很痛苦了。因为抑郁症很难被外人察觉，一般的轻度抑郁症没有那么严重，当事人也能够扛得住，忍得住，希望尽快度过这场风波。

但是，大多数处于轻度抑郁状态的人，最后都是被自己压抑的感情加重的。

特别是当抑郁症导致失眠或躯体症状时，此时，依靠自己的意志力，对这种精神疾病缺乏足够的认识，会加重当事人的恐慌和焦虑，因为有一些原因不明的失眠和躯体症状，如头晕、干呕、眩晕、胃肠功能紊乱、便秘或腹泻、腰椎和颈椎不舒服疼痛等。这些症状是致命的，当事人面对失眠会绝望到自杀；

面对身体症状，担心自己是不是得了不治之症。

在这种强大的破坏性症状上，普通人最终会被推向更严重的抑郁状态。

当然，这里需要指出的是，即使一个人患了重度抑郁症，也不是你脑子坏了睡不着，也不是你的器官出了问题，而是你大脑中的神经递质失衡了。

那么，对于腰酸背痛和颈椎不适，可能确实存在一些腰部和颈椎的慢性骨病，如腰椎突出或颈椎生理曲度变直等。这些骨骼问题都是慢性病，可以通过康复理疗达到不影响生活质量的状态。

因为以上症状，痛苦和不适真的在当事人身上，他们的恐惧和焦虑是完全可以理解的。

这就是为什么那些处于轻度抑郁状态的人无法逃脱向中重度抑郁倾斜的原因。

基于轻度抑郁症，如果能及早干预，寻求专业的心理咨询，让当事人了解这种疾病的来龙去脉，通过对职业精神疾病原因的分析，可以在很大程度上帮助当事人恢复到良好的心态，从而赶走抑郁情绪。

我的严重抑郁症是由于我父亲的身体崩溃。其实我之前也有抑郁的迹象，只是没到最严重。那时候还能面向社会，有一定的社会功能。这种轻度抑郁症很顽固。原因是内心还是太压抑了，压抑来自于生活的压力，事业的压力，对金钱的渴望，甚至是自己的性格。

这就解释了为什么一个好人从一开始就抑郁了很久，而当事人只是不知道这是抑郁症，只是不去理会，以为自己还能扛得住，或者觉得不影响生活，就这样吧；但就是那种有什么不对劲又说不出来的感觉。这种抑郁症在现实生活中很常见，也有很多。这种心理亚健康状态的传播期很长。

但是，扩展周期会根据客户端的环境而变化。如果环境相对稳定，轻度抑郁可能会长期潜伏在体内，而且会无痛难言。但是一旦遇到刺激的事情，重大的打击和变化，可能会立刻导致当事人的重度抑郁。

比如我，在父亲生病之前，我还处于一种可以扛着不理会的状态，但是事情一发生，我的情绪就被刺激了，于是严重的抑郁症就在我身上爆发了。

很多人不明白为什么一个人会突然患上抑郁症。因为前面有征兆，但是当事人和家属不明白这是抑郁症。

所以，无论是当事人还是家属，都不得不重视这种长期的抑郁症，只是有一些明显的躯体症状，所以这一次可能是抑郁症的轻微征兆。如果这个时候能够进行早期干预，往往可以有很好的预后效果，甚至可以不用吃药。

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作者简介

阿丘，国家二级心理咨询师，知名情绪导师，知名情绪心理学作家，身心健康传播者；他是新书《抑郁症康复与治愈的100个问答》的作者，这是一本健康读物，包括治愈方法和精神治愈。