在我们的经验中，似乎所有的感冒都与寒冷有关。家长经常描述，孩子会说自己感冒了。其实感冒并不是感冒引起的，病毒才是真正的主角。

感冒，也就是急性上呼吸道感染，其实是一组疾病的总称。90%的呼吸道感染是由病毒引起的，像感冒这样的急性呼吸道疾病更是确定无疑。99%的急性呼吸道疾病都是病毒的“杰作”。

虽然感冒不是感冒的直接原因，但它可能为感冒的发生创造条件:当体表温度降低时，鼻粘膜毛细血管的血液供应减少，免疫细胞的数量也减少，进入鼻腔的病毒会有更大的概率感染细胞。

在我们呼吸道的表面，有一层完整的粘膜。在粘膜下，有一个交织的毛细血管网。黏膜内部有成千上万个具有分泌功能的杯状细胞和分泌腺。鼻腔给药也是一种方式，其效果相当于静脉注射，呼吸道黏膜也是我们身体的第一道免疫屏障。

呼吸道分泌的粘液物质主要依靠血液和体液的供应。当寒冷因素引起血管收缩时，分泌的含有免疫物质的粘液就会受到影响。做过破坏鼻粘膜手术或长期鼻炎的人，在第一道免疫屏障较弱的情况下，更容易发病。

一句话:感冒后，我们的呼吸道免疫力下降！

免疫力一下降，病毒就开始愉快地工作了。被感染的细胞被批量生产出数百万个新的病毒颗粒，然后新的病毒会继续感染其他健康的细胞。

喷嚏、流鼻涕、喉咙痒等症状开始出现，一般在感染后12小时内，之后症状在48~72小时左右达到高峰。

在人体免疫力与病毒开战的同时，寄居在呼吸道的细菌也开始蠢蠢欲动。只要时机合适，细菌也会乘虚而入，加入战场，造成二次感染。而一旦细菌被卷入，战争局势立刻变得复杂起来:

自然杀伤细胞不得不处理感染细胞，浆细胞不得不分泌抗体直到病毒摧毁它们，吞噬细胞不得不与细菌激烈战斗..............................................................................................................................................

这也是为什么有时候我们去医院看感冒，检查完医生可能会开抗生素，因为细菌的介入。

这些不舒服的症状实际上是由我们的免疫系统引起的:

感冒时，血浆渗透量增加近100倍，引起鼻粘膜肿胀堵塞气道，引起鼻塞；

此外，大量的血浆还会携带含有多种炎性化合物的混合物，刺激鼻子内部及周围的伤害性神经纤维，使咽喉部的血管肿胀，压迫咽喉部的神经末梢，使咽喉疼痛、嘶哑；

刺激气管的神经产生微弱的痒感，使他们误以为有东西需要在那里排出时打喷嚏；

通知你的下丘脑提高体温来对抗感染的病毒和细菌，所以你发烧了。........

而当我们感觉鼻塞的时候，并不是因为鼻涕太多，鼻子堵了，而是鼻甲肿了。

在风寒感冒阶段，出汗能及时解表，暖胃散寒，及时控制，感冒会很快恢复。