很多朋友平时很注重外套的质感和搭配，却不注重内衣。反正我觉得这件衣服在里面，没人看得见。随便穿就好。但其实内衣穿得合适，可以优化身材。

我以为每个女人都知道自己内衣的尺寸。但是最近看到很多网友问内衣尺码怎么选，我有点惊讶。原来有些人真的不知道自己的尺寸。如何选择适合女性的内衣尺码？只需执行以下操作。首先，测量你自己的尺寸。上半身和下半身都应该知道。这是选择内衣的前提。二是看你想要的效果，是想要更饱满还是更小巧。因为不同的内衣有不同的效果。三是了解市面上的内衣尺码标准。内衣没有统一的标准。中国、日本和欧洲的代码是不同的。

下面举个例子，让我们更直观地了解内衣知识，选择适合自己的内衣。

首先，在选择内衣时要知道自己的尺码，这是选择合适内衣的前提和充要条件。

不管你穿什么衣服，合身都是一个重要的标准，尤其是外套和内衣。要做到这一点，测量自己的尺寸是关键。尤其是网购时代，不能当场试穿衣服。知道自己的尺寸是关键。不能随意购买。

因为人体是3D的，每个人的体型都不一样。即使是身高体重相同的人，穿的内衣尺寸也不一样。因此，测量必须准确。上胸围是上半身最宽的部位，测量时不能收紧。然后测量胸围。这个尺寸是尺寸的关键点。上胸围和下胸围的区别在于罩杯。一般来说，10厘米以内的差别就是一个杯子。每两个。-3 cm，会加一杯，12和13的差是B，以此类推。还有ABCDE杯等。日本尺寸比较小，有F杯。

罩杯内衣是最重要的参数之一。如果你买得太多，你会经常有空个杯子。当你穿薄衣服时，你可以看到凹陷，这是不合适的和不雅观的。买的太小，穿的紧，人不舒服，会挤出一坨一坨的肉。让你的胸部奇形怪状，没有美感。冬天说起来容易，因为你看不见。春夏少穿很难看。

所以，女人要想选择合适的内衣，数量是她自身尺码的一个必要和充分条件。

内衣尺寸的选择取决于你认为的效果。不同的内衣有不同的效果。

内衣的门道还是很多的。聚集，会显得丰满。如果你的乳房很小，你想变得丰满和有曲线。然后可以选择比较厚的内衣，如果不够的话，再加一个胸垫。这时，你需要比实际尺寸大一码的内衣。否则，胸垫放不进去。

如果你是一个比较丰满的人，但是又不想让自己的上半身看起来臃肿肥胖，那就不能买聚拢内衣，三角内衣就可以了。如果是弹性和力量大的那种，也有缩胸的效果。它让人看起来更整洁，更有女人味。这种内衣应该比较薄。

内衣的尺寸标准要明白，中国、日本和欧美的尺寸是不一样的。

内衣的尺寸没有统一的标准。今天市面上能买到的基本上都是中国码、日本码、欧美码，三种码并行。其他都是工厂自己的尺寸。中国代码是胸围的厘米大小名称。比如70岁，75岁，80岁什么的。日本法典也是这样的。欧美码指的是以下胸围英寸的尺寸名称，比如36、38、40什么的。不考虑标准。两个相邻杯子的区别是一样的。具体对照表请参考上图。

女性内衣还是很容易选择的。最重要的是知道自己的尺码，然后看自己想要什么效果，然后找出内衣的尺码是哪个标准。这样就可以选择适合自己的内衣尺寸。