亲爱的朋友们，

晚上好~

在被无数粉丝私下问及如何选择瑜伽服后，边肖最终决定为大家总结一套高品质的瑜伽服选择技巧，希望每一位热爱瑜伽健身的美女都能买到自己满意的瑜伽服~

材料的质量

首先要以棉或麻的整个面料作为主要的质感，因为棉和麻的透气性和吸汗性都很好，而且非常柔软，不会让你的身体感到紧张和束缚。此外，还可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分，增加衣服的弹性。或运动速干弹力面料为佳。

风格

风格要简洁大方整洁。衣服上不要有装饰物，尤其是金属、腰带或结。四肢应伸展自如，全身不应有束缚感。款式的上袖口不要扎紧，要自然打开。

建议收紧裤子或系紧绳子。收紧裤子可以防止裤子滑落。不建议买灯笼裤，因为裤腿太宽，他无法通过镜子观察膝盖是否过度拉伸，小腿肌肉是否按顺序旋转，甚至在站立练习时用砖头练习(找到大腿肌肉内旋用力的感觉)。当然，如果你只做冥想，你可以穿它。

因为瑜伽中有一些仰卧空翻，所以不建议选择宽松的上衣。如果外套包不住身体，很容易滑落。瑜伽中有很多倒立的姿势，一个简单的向下的狗的姿势，就没了！

女性应该选择带有胸垫或运动胸罩的上衣。通常胸罩很容易接触到身体。

季节

冬装主要是裤子和长款衣服。

夏天以短裤为主，也可以搭配长裤。

颜色

尽量选择清新淡雅的颜色。纯色是最好的，可以放松你的视觉神经，快速让自己平静下来。风格方面，可以选择印度民族风格的衣服，宽松自然，穿起来有一种优雅自由的神秘感。还有现代风格的健身服，紧身有弹性，还能衬托出优美的身材。如果你练习高温瑜伽，在高温环境下，需要选择比传统瑜伽服更吸汗透气的高温瑜伽服。为了让身体在高温下快速兴奋，建议选择红、绿、黄等强烈的颜色。

量

一般要准备两套以上的瑜伽服，以便及时更换。简而言之，练习瑜伽时，保持身体不受外界约束，自由伸展。能带给你平和放松的瑜伽服是首选。

品牌推广

LULULUMON

短短几年时间就从众多体育服装品牌中脱颖而出，露露柠檬如今已俨然成为时尚的代名词。无论是大牌明星还是普通主妇，每人都以拥有一件露露柠檬的产品为荣。现在，露露柠檬似乎已经不只是一个服装品牌，而演变为一种生活方式。在曼哈顿的Bryant公园里，每周举办两次由Lululemon公司赞助的开放式瑜伽课程。在美国的上东区，Lululemon 的购物袋几乎随处可见，袋子上印着鼓舞人心的话语，比如\"每天做一件让自己惊讶的事情\"等等。而在西彻斯特，露露柠檬似乎已经是一种社交工具，一个刚搬到这里的妇女说，因为这里的女人都穿露露柠檬。Avril Lavigne穿Lululemon ，Brooke Shields穿着Lululemon。Felicity Huffman、Jennifer Garner、Courteney Cox、Kate Winslet以及Kate Hudson都穿Lululemon。

ALO瑜伽

ALO应该是Instagram上最火的瑜伽品牌了，经常会sponsor一些KOL做活动。Goddess Legging是他们家最出名的产品，大概有 25 种不同的颜色组合，很显瘦显腿长。

瑜伽

Yoga Paws是一对母女在 2001 年创建的品牌，最初的目的是希望瑜伽练习者可以随时随地无障碍的练习瑜伽。于是她们推出了「Yoga Paws」，paw 是爪子的意思，她们的产品其实是一双类似瑜伽垫材质的「手套」和「袜子」。Slogan 是 Wear Your Mat，意思是「穿上你的瑜伽垫」，也就是说戴上「Yoga Paws」就像穿了瑜伽垫在手脚上一样，随时随地都可以练习啦。当然她们家也有瑜伽服，款式比较普通，但这款很惊艳的leggings，是雪纺材质的，在做倒立体式和在逆光下时，简直美呆了。

赛斯柏

AUMNIE

鹰岩WERKSHOP

灵活健身

达摩流浪者瑜伽和运动服

波希米亚岛

永远21

你们都知道怎么选择自己需要的瑜伽服吗？

选好舒适漂亮的瑜伽服后，别忘了每天和威克君一起练瑜伽~

最重要的是现在有很多好的课程！有限的空闲时间！

从3月1日开始，努力练习~