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密集恐惧症怎么治(人为什么会得密集恐惧症)

提问时间：2022-08-05 05:41:19来源：小樱知识网

想必很多人都有密集恐惧症，也就是看到密集的物体会感到不舒服，比如火龙果的黑色种子，蜜蜂的蜂箱，甚至麦克风上纵横交错的网。至于症状，有些人可能只会出现鸡皮疙瘩、皮肤发痒、严重呕吐、出汗等现象。那么，为什么我们会有密集恐惧症呢？

第一种说法是密集恐惧症是人类识别传染病的进化反应，使人类排斥密集排列的模式。这种厌恶感可以帮助人类从内心抵抗如此密集的物质。其实就跟生在求生的本能里一样。人类天生对来自内心的寄生虫和传染病感到害怕和不舒服。强化恐惧症和它很像，都产生这种排斥感。

第二种观点认为，密集恐惧症可能是人类为了避免被有毒动物入侵而逐渐进化出来的，因为科学家们发现，能够引起密集恐惧症的物体有着相对较高的对比度，比如一些有毒生物的图案，那些有毒生物的图案，类似于条纹图案，因为条纹图像也会在一些人身上引起偏头痛。

因此，科学家推测，所谓的强化恐惧症可能是人类对有毒物质的排斥反应。但是你有没有想过，为什么我们不拒绝大米，大量的珍珠和硬币？那是因为它们已经通过了我们的“安全认证”，不会对我们造成很大的威胁，但是如果换成一碗白色的小珠子之类的，那么我们可能会想到鸡蛋，还会觉得恶心。

但是，目前国内网络已经把这种密集恐惧症发展成了一种心理疾病，但实际上并不是心理学认可的恐惧症。心理医学方面也没有相关的研究，因为恐惧症会显著影响一个人的生活。虽然看一下图片或者视频中密密麻麻的孔洞会让我们起鸡皮疙瘩，但并不会妨碍我们的生活，甚至有些人过一段时间就会习惯，不会有不舒服的反应。

因此，可以说这些密集的恐惧并没有对我们的生活造成很大的威胁。我们只需要自然地看待它们，把它们当作正常的东西，接受它们的存在，就可以逐渐克服所谓的密集恐惧症的心理障碍。

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