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橘子皮有什么用(桔子皮泡水喝有什么好处和作用)

提问时间:2022-08-05 23:02:31来源:小樱知识网


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原创2020-12-14 14: 37刘一手美食大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道美味实用的家常菜。

1.橘子皮中含有大量的维生素C和精油,可以像茶叶一样清洗、干燥、储存,可以和茶叶一起饮用。

橘子皮不要扔了,用水煮一煮,原来作用这么厉害,真是长见识了

2.今天老刘就来分享一下“陈皮萝卜饮”的做法。喜欢的朋友可以先收藏起来,试一试空。

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3.让我们开始介绍所需的配料:

橘子皮、萝卜、红糖、枸杞、面粉。

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4.先将橘子去皮,然后将橘子皮撕成小块,放入碗中,放入清水中,用手搓洗干净,沥干水分,然后在橘子皮中放入两勺盐,再放入清水中,浸泡半小时,以去除橘子皮的苦味。

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5.将两根胡萝卜切成小块。将一把枸杞、少许面粉放入小碗中,然后加入清水,搓一会儿,将枸杞表面的污垢清洗干净,用漏勺过滤掉,用清水清洗几遍。将橙子浸泡,取出,放入萝卜盘中。

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6.将处理好的橘子皮和萝卜放入砂锅中,然后加入清洗干净的枸杞和两勺红糖,倒入更多的冷水,用大火煮沸,开锅后用勺子搅拌,盖上盖子,用小火煨十分钟,然后关火五分钟。

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7.时间到了,把汤过滤掉。橘子皮和萝卜可以反复烧三到五次,过滤后的汤可以舀出来喝。

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8.橘皮具有理气化痰、健胃除湿、降血压等作用。它是一种很好的中草药。

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