国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
如今，随着污染的严重，吃健康的食物、喝健康的水、呼吸健康的空气体已经成为城市家庭的奢侈品。
我们知道，人体需要大量的维生素来维持健康的身体，而负氧离子在人体健康和净化空气体方面有着不可替代的作用，因此被称为“空气体维生素”。空空气负离子是一种天然因子，长期存在于空空气中，对人体健康和提高人体免疫力有很大的理疗作用。其中，生态负离子具有粒径小、活性高、迁移距离长的特点，可与空空气中的有毒物质发生反应，保护家庭健康。
清华大学教授在《环境、健康与负氧离子》一书中明确指出，根据迁移距离，负氧离子可分为大、中、小三类。只有小粒径的负离子才具有高活性、高渗透性的特点，迁移距离长、覆盖面广，对人体健康和空气体无害化、微消除效果更好。大量临床实验表明，小尺寸负氧离子可以大大提高人体免疫功能，平衡异常激素，提高大脑皮层活性，促进血液循环，增强细胞吞噬能力，增强人体抗病能力。
在沿海地区、瀑布、喷泉、公园、田野、森林等地，负氧离子浓度相对较高；在城市，尤其是人口密集的工业城市，在通风不良或空空气浑浊的环境中，负氧离子浓度相对较低。生物阴离子浓度越高，直径越小，其生物活性越强。当浓度达到每立方厘米100万时，具有保健作用；每立方厘米500万，有治疗效果。降血压、改善睡眠、治疗神经衰弱。
因此，国内外也将负氧离子技术应用于家庭保健。如何在家里营造负氧离子环境？这也是很多专家研究攻克的重要课题。但目前最经济的方式是做好庭院和室内绿化，其次是注意开窗通风。
此外，淋浴喷头是一个很好的负氧离子发生器。当淋浴喷头喷水时，会产生大量负氧离子，这就是为什么很多人每次洗澡后都会感到轻松和疲惫。淋浴不仅可以清洁身体，还可以镇静、止痛、止咳、利尿，从而治愈一些疾病，迅速消除疲劳，使人身心愉悦。
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