怎样使头发变软（有什么方法可以让头发变软）

导读:我是何友强，喜欢自然地分享和塑造你的人生。时间可以看见。先说说我的经历，因为我自己也是美容院的工作人员，每天面对N个人头，N个理由的客人。今天，我要带走又厚又硬的头发，以及如何让它变得更柔软。

1.有些人喜欢硬硬的头发，就像钢针一样(其实头发的硬度跟内分泌有很大的关系)，但有些人特别想让头发变软，尤其是女生，因为很难打扮自己。这里有一些软化头发的好方法。正确洗发:洗发时，先用40度温水彻底打湿头发，温度不宜过高或过低，以免清洁不干净或烫伤头皮。洗发时，避免将洗发水直接倒在头发上。先倒入手里，搓起泡沫，然后涂抹头发。同时，不要用力擦洗，也不要用指甲抓破头皮或把头发盘在头上(长发)。用指腹轻轻按摩头发。最后，彻底冲洗干净。

2.正确的头发烘干:(1)湿发烘干也有很多技巧。用棉毛巾挤干水分，吸干，用木梳子梳理打结的头发，自然晾干。如果你习惯使用吹风机，注意温度和距离不要太高或太近(距离头发至少10厘米)，并不断改变吹风位置。(2)头发留长了，自然会慢慢变软，但要注意护理，经常洗头、梳头。

3.正确梳头:(1)头发湿的时候最容易受伤，所以要更仔细地梳理湿头发。首先从发梢开始梳，逐渐向上梳，最后从发根到发梢梳，避免打结、拉扯、折断头发。当然，短发不需要那么担心。在选择梳子时，最好选择齿光滑、齿粗的梳子，避免使用金属梳子。

(2)去理发店的时候，告诉理发师在理发的时候尽量把头发弄细，这样做出来的头发会变得更柔软更容易打理。

(3)洗头时，温水中加入少许醋和蛋清。小心不要有太多醋。只要一小杯酒就够了。洗了几次后，你会发现你的头发变得柔顺了。

4.食物补充:主要是含铁的食物，含有维生素A，以及维生素B1、维生素B6、维生素B和维生素F，这些都是【封杀广告】和碘、铜等矿物质所必需的。含有这些成分的食物包括乳制品、黄绿色蔬菜(尤其是胡萝卜和菠菜)、肝脏、蛋黄和海带等。

总结:每天晚上睡前做头皮运动:双手从额头到头部轻轻按摩，手指在头皮上打圈。通常在睡觉前十到十五分钟。头皮运动的好处是促进血液循环，刺激发根，从而加强头发的韧性。不要让头发长时间暴露在阳光下，它会失去水分，变得干燥、坚硬和分叉。出门记得带伞，尤其是夏天。

我是何友强，生来就是为了分享和塑造你的人生。时间可以看见。我们下次再见。有问题可以关注我的微信:hyqcctv可以提问，我在后台回答你的问题。

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