雾霾危害（雾霾的危害与预防）

给大家看看雾霾的危害和预防，目前空空气污染很大，冬天会有雾霾天气。我们知道雾霾给人体带来很大的危害，尤其是对上呼吸道，所以预防非常重要。今天，边肖将告诉你雾霾的危害和预防方法。你知道吗？

烟雾的危害:

1.危害儿童呼吸健康

儿童呼吸道比成人免疫力低。烟雾中含有的有害有毒物质一旦被儿童吸入，就会刺激他的呼吸道粘膜，引起呼吸系统的各种疾病。此外，随着今年冬季天气转暖，各种细菌病毒异常活跃，空空气中的可吸入颗粒物进入肺部，也会诱发一些相关疾病，主要是呼吸道感染和过敏性疾病。

2.影响维生素D含量，增加佝偻病的可能性。

维生素D对儿童的健康成长起着重要作用。它能促进钙的吸收。如果缺乏维生素D，可能会导致佝偻病。d还有利于儿童免疫系统的成熟。此外，紫外线是杀灭自然界细菌、病毒等大气微生物的主要武器。雾霾天气导致表层紫外线减弱，容易增加空空气中传染性细菌的活性，增加传染性疾病。日光浴是儿童获取维生素D的主要途径之一，可以帮助皮肤中的物质转化为活性维生素D，雾霾遮住了阳光，儿童不能完全接触阳光，会影响体内维生素D的正常含量。

3.让孩子又累又弱。

雾霾天气会影响儿童体内的激素水平。当一些能保持活力的激素分泌减少时，父母会觉得孩子很累，身体虚弱，不活跃，甚至没有食欲。

4.呼吸道感染和肺癌

如果雾霾被宝宝从呼吸道吸入，会沉积在宝宝的肺泡中，沉积在肺泡中的烟灰会被溶解进入血液，损害血红蛋白运输氧气的能力，容易引起血液中毒。雾霾中含有的二氧化硫主要刺激呼吸道，危害更大。雾霾严重时，污染物和杂质可引起中枢神经系统病变。当婴儿吸入肺部时，严重时会导致肺气肿和肺癌。

预防烟雾:

1.雾天避免外出。

当空气污染严重时，婴儿应该尽量避免外出。当空气新鲜时，父母应该选择空带孩子进行户外活动。家中保持空空气流通和清洁。干燥时建议使用加湿器，但要注意日常清洁，防止病菌滋生。

2.外出时要戴口罩

如果你不得不在雾霾中出门，你应该给你的宝宝戴上一个合适的口罩。购买口罩时，一定要选择正规厂家生产的产品。此外，你应该每天更换它们。清洗后最好用开水消毒。带宝宝外出时，尽量远离人群密集的地方，减少病菌的接触。

3.出门后及时洗脸。

宝宝外出回来后，有害物质很容易吸附在面部皮肤上。建议及时用温水清洗附着在皮肤上的雾霾颗粒，也可以用盐水喷雾为宝宝清洁鼻腔。

冬天是雾霾天气最多的季节，雾霾给我们带来很大的危害。以上就是雾霾的危害，要注意防范，雾天尽量少出门，出门戴雾霾口罩，出门洗脸。我希望你能保护你的健康。

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